我们每个人有时都会感到压力和焦虑,例如为考试而学习,在众多人面前进行演讲,以及人际关系等。但是太多的焦虑会成为阻碍。这本书可以帮助孩子识别压力和焦虑,理解为什么它只是我们称之为生活的一部分,并为你提供重新找到内心平静的方法和工具,接受新的和令人兴奋的事情、重获自信和快乐。当你的忧虑和焦虑来临时,这本书将帮助你变得更勇敢
本书共三章,主要内容包括:进取人生应具备的十种能力、培养十种能力的习惯、进取人生故事。介绍了成为一个进取的人应该具备和学习的必要事物,并配有大量的故事以便理解阅读。
本书介绍了成功的人物,成功的事例,分析了各类蕴含寓意的小故事,告诉读者面对困境,如何积极思维,如何战胜失败、订立远大目标,如何应付压力、发展人际关系、学会与人沟通交流、思考致胜、细节决定成败以及激励他人奋发向上和增强实践才能等。
本书共五章,主要内容包括:无所不在的人格魅力、高度智慧的人格魅力、博爱众生的人格魅力、为人诚信的人格魅力、人格魅力的提升在于修养。
本书选取古今中外名人具备好习惯的经典事例,讲述了如何培养好习惯以及好习惯的重要性,如何改正坏习惯,并展示了好习惯在青少年学习、生活中的必要性。
《重塑青少年的大脑》是心理学家和青少年问题领域的专业人士经年累月专注于研究和治疗青少年情绪问题的成果,阐释了焦虑与大脑之间的关系,让人们认识到改变大脑的工作过程可以重塑脑神经链路,从而彻底改善焦虑、恐慌、担忧等负面情绪。书中通过同龄人间的对比案例让青少年清楚地看到有技巧和无技巧应对情绪压力的区别,汇集脑科学知识、
本书是蔡志忠解读国学经典《论语》的漫画,是“蔡志忠少年国学系列”分册之一,用简洁生动的文字,清新有趣的画面,对儒家经典《论语》进行解读。 “蔡志忠少年国学系列”是当代国学大师、漫画大师蔡志忠先生专为青少年打造的一套国学启蒙漫画书,将深奥的国学典籍精髓融入简洁生动的文字,妙趣横生的画面,使读者在阅读之余收获理性思考与审
本书是蔡志忠解读国学经典《孟子》的漫画,是“蔡志忠少年国学系列”分册之一,用简洁生动的文字,清新有趣的画面,对儒家经典《孟子》进行解读。 “蔡志忠少年国学系列”是当代国学大师、漫画大师蔡志忠先生专为青少年打造的一套国学启蒙漫画书,将深奥的国学典籍精髓融入简洁生动的文字,妙趣横生的画面,使读者在阅读之余收获理性思考与审
本书是蔡志忠解读国学经典《大学》的漫画,是“蔡志忠少年国学系列”分册之一,用简洁生动的文字,清新有趣的画面,对儒家经典《大学》进行解读。 “蔡志忠少年国学系列”是当代国学大师、漫画大师蔡志忠先生专为青少年打造的一套国学启蒙漫画书,将深奥的国学典籍精髓融入简洁生动的文字,妙趣横生的画面,使读者在阅读之余收获理性思考与审
本书是蔡志忠解读国学经典《中庸》的漫画,是“蔡志忠少年国学系列”分册之一,用简洁生动的文字,清新有趣的画面,对儒家经典《中庸》进行解读。 “蔡志忠少年国学系列”是当代国学大师、漫画大师蔡志忠先生专为青少年打造的一套国学启蒙漫画书,将深奥的国学典籍精髓融入简洁生动的文字,妙趣横生的画面,使读者在阅读之余收获理性思考与审