养肝就是养气血，气血足，百病不侵。养好肝，机体才能正常工作。本书以《黄帝内经》为指导，详细介绍了肝脏的作用，肝脏出问题的几种信号，容易伤肝的多种情况。并根据季节、作息、饮食等方面，针对不同的人群和疾病，分别提供了相应的调养方案，包括中药、经络和运动调理，全面做到养肝清肝。尤其突出了速查的特点，常见的各种与肝脏相关的问题

抑郁症是一种由大脑硬件和软件两方面功能失调引起的疾病。在硬件方面，大脑中相关神经递质的减少会导致抑郁症，这通常可以在药物治疗后好转；而在软件方面，如果我们思考和看待事物的方式没有改变，抑郁症就很有可能复发。 《打破抑郁的墙》从软硬两方面介绍了抑郁症的病因、症状、治疗和调养：抑郁症是怎么回事？怀疑自己抑郁了，去哪

70岁是从低龄老年向高龄老年的过渡期。年届七十，有人依然神采奕奕，有人却已疾病缠身。生活方式决定了一个人的衰老速度和预期寿命。在70岁时把握机会，为健康做出努力，你就可以尽可能地延缓衰老，推迟需要护理的时间，让自己的晚年依然保持活力。 随着平均年龄的增长，如今的70岁早已不像过去那样人生七十古来稀。然而，生理寿

50岁是人生的重要转折点。在这一时期，人体内的激素平衡发生变化，无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。因此，与青春期相对应，可以将这段时期称为思秋期。如何度过思秋期，对一个人后半生的健康与幸福有着深远的影响。 是朝气蓬勃地开启人生新赛道，还是黯然面对断崖式衰老？在50岁时未雨绸缪，积极应对，从激素、大脑、外表、饮

你知道吗？几乎所有的身心不适都与错误的呼吸方式有关，气喘、鼻塞、睡眠呼吸暂停综合征等各种呼吸烦恼，《95%的不舒服，呼吸能解决》帮你一次解决！每天只需要5分钟，现在马上就能实践，单凭锻炼呼吸力，健康寿命就有可能延长10年！ 本书作者本间生夫教授表示，延长人的健康寿命的一大关键就在于提高心肺呼吸力。身为呼吸神经学专家的本

小云教授是第五批全国老中医药专家学术经验继承工作及学位指导老师，国家中医药管理局王小云全国名老中医学术经验传承工作室指导专家，是第一批国医大师路志正教授的学术经验继承人，在中医妇科界具有较大的影响。本书是对王小云教授多年有效临床案例、临床跟诊与访谈、学术讲座的收集与整理.本书内容分上、中、下篇。上篇主要介绍王小云教授的

全书分为口腔诊疗临床思维，口腔诊疗基本技能和口腔诊疗专业素质三大篇。内容包括口腔医学基础知识，口腔常见疾病和症状，口腔常用设备器械认识，口腔临床诊疗的规范化操作，精细化操作训练，口腔诊疗中的人文关怀，感染控制，口腔健康教育和专科基本技能。本教材在每章教学内容始端明确教学目标和关键词，在每章末端提供学习重点难点思维导图引

本书为病理诊断学系列的肾脏病分册，可为具有各种不同经验程度的从业人员提供出色的临床管理要点。书中涵盖了所有常见和罕见的非肿瘤性肾脏疾病，并融合了该领域最新的理论和技术知识，全面概述了与当今实践相关的所有关键问题。《肾脏病理诊断学》第4版延续了本系列备受好评的编写形式，包含海量高清病理彩图，配合要点条目式文字，是易读易查

本书基于老年手术患者围手术期特殊的生理和心理状况，从患者决定手术至出院后全面恢复为时间轴，介绍与老年患者生活、医疗场景密切相关的一系列问题和注意事项，调动患者及家属参与和执行医疗决策的积极性。本书在重视书籍科学性的同时，充分体现书籍的可读性和普及性。通过精炼一百余个典型的问题，采用结合二维码，用通俗易懂的对话、喜闻乐见

殷克敬教授从医50余年，临证重视中医辨证施治特点，将天人相应的整体观、时间医学巧妙的与辨证、辨病相结合治疗许多疑难病，临床施针用药独具匠心，创立空间时象针灸法，经络别通取穴法等。擅长中药、针灸治疗各种痛症、心脑血管病、中风偏瘫、癫痫、胃肠疾病、乳腺病等疑难杂症。本书从殷老的成才之路、学术主张、临床经验、临证医案、师徒对