吃不胖不变老的素食

定　　价：48 元

• 作者：生活新实用编辑部编著
• 出版时间：2022/9/1
• ISBN：9787571325701
• 出 版 社：江苏凤凰科学技术出版社

• 中图法分类：TS972.123 
• 页码：189页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书从健康素食的角度出发，对各种素食食材进行了介绍，不仅介绍了食材的食用效果和营养价值，还讲述了其挑选技巧和烹饪方法，并针对一些生活中常见的困扰和病症给出了对症的食疗建议。