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本书重点介绍了OBE这种教育范式的诞生、理念即反思，强调了教育范式由“内容为本”向“学生为本”的根本转变、教学实施活动由“教师中心”向“学生中心”转移的重要性。本书分为六个章节，分别是：第一章成果导向教育理念诞生的基础；第二章成果导向教育理念的概述；第三章成果导向在实践过程中的争议与反思；第四章体育教师职前培养；第五章

本书访谈了15个家长，他们的孩子近年来分别入读北大、浙大、上海交大、厦大、耶鲁、哈佛、剑桥、芝加哥大学本科等传统意义上令家长和孩子向往的名校，这些孩子性格爱好优长各有不同，成长中也各有弱点和挫折，但没有一个虎妈狼爸，这些家庭都具有氛围宽松平等，父母热爱学习，坚持教育的长期主义，在孩子的成长和社会的变化中适时调整方略，给

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家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。养育孩子是一个润物细无声的过程，想要孩子获得充足的心理营养，成为内在丰盈的人，父母首先要做到有修养。修养良好的父母心态平和、乐观积极，总能适时地给予孩子成长的力量，帮助脆弱的孩子走向坚强，鼓励孩子成为独立自信的人，引导孩子提高交际技能，安抚孩子的情绪，培养孩子的良好行为习