本教材围绕体育强国建设和健康中国建设,以新发展理念为引领,注重体育文化,以学生发展为本,希望可以帮助学生养成坚持体育锻炼的习惯,真正提高学生的综合素质。本教材分为上下两篇,上篇为夯实理论基础,主要包括体育运动促进健康、科学锻炼与合理营养、运动防护与急救、运动康复与保健、体能训练与体质健康监测与评价等内容;下篇为掌握实践
本书按照教学体系、教学模式与教学评价等重点模块,结合当前我国体育教学的发展情况,详细阐述了创新背景下的高校体育教育的模式与手段,并对教学方法、体育教师创新能力等方面的内容进行了深入解析。
本书根据教育部《全国普通高校体育教学指导纲要》的规定,组织富有教学实践经验的教师编写而成。教材以树立学生健康第一的生活理念,促进学生身心健康,发展学生身体基本活动能力为教学目标;通过理论与实践环节的教学,使学生掌握科学健身、休闲娱乐和竞技运动的方法;学会欣赏体育比赛,形成良好的健康生活方式,养成终身参加体育锻炼的习惯。
本书根据现代大学生的身心发展特点,以及他们对体育运动的兴趣和爱好而编写。本书融体育理论和实践为一体,以培养应用型、复合型人才为目的,引导大学生主动接受体育教育。本书内容既有传统的体育项目,也有民族传统体育项目,还有部分时尚运动项目,如篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、游泳运动、健美操运动、瑜伽、体育舞蹈、武术运
本书属于高校体育教学方面的研究著作,主要由现代高校体育的角色定位与功能、高校体育教学课程的设计、现代高校体育教学方法的探讨与应用、高校体育教学环境对体育教学实践的影响、多媒体网络技术在高校体育教学中的应用实践、现代高校体育教学的创新发展策略等内容组成,本书理论结合实践,不仅对高校体育的教学方法与应用进行了分类探讨,还对
《新时期武术文化的传承与可持续发展》深入探索了中国武术的文化精髓,分析其在全球背景下存在的传承挑战和发展机遇。本书共分为七章,从武术文化的概念、内涵、历史发展出发,结合区域特色、时代背景、教育及经济社会等多维度,全面剖析武术文化的独特价值与现代意义。本书第七章更是以国家级非物质文化遗产之一的湖南梅山武术发展为具体案例,
本书从高校体育教学模式的创新发展研究背景、研究目的与意义及研究内容与结构等方面入手,系统阐述了高校体育教学模式的现状与问题,深入探讨了高校体育教学模式的概念与重要性,传统体育教学模式的特点与局限,以及高校体育教学模式的发展历程与现状,并重点讨论了互动式教学、多媒体技术和虚拟现实技术在体育教学中的应用。此外,针对高校体育
攀冰是从登山运动中派生出的一项竞技体育运动。只要结冰,能找到冰雪就可以开展攀冰运动。它所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量令每一个亲身参与的人都能充分发挥自我潜能、体验挑战恐惧、得到极限的乐趣。本书的内容提要:主要介绍攀冰运动发展历史、主要国际组织、攀冰运动场地、装备器材、主要技术、教学与训练、常见损伤预防
本书首先论述民俗体育及其发展趋势、民俗体育文化的生成机制、民俗体育文化的变迁规律;其次围绕民俗体育文化项目及传承发展、民俗体育的文化意蕴与资源开发、乡村旅游与民俗体育文化的互动发展、全民健身与民俗体育文化的互动发展展开论述,最后对民俗体育文化的数字化保护与可持续发展进行全面分析。
本书稿是李光昭先生关于“浑圆桩”的理论与实践的作品。浑圆桩,是当下最流行的道家养身桩功,是一种内功修炼方法,即是《道德经》中老子所说的抱元守一。它通过特定的姿势和呼吸方法来调节身体和心理状态,从而达到提高内功修为、强身健体等目的。书稿分“理法篇”和“功法篇”两部分。在理法篇中,作者通过“浑与圆”“合一”“阴我阳我”等阐