运动骑行的流行让骑行人口数量激增，但随之而来的是骑行造成的不适、疼痛和运动损伤，这一切的首要元凶是自行车设定(BikeFit)和骑行姿势的不正确。本书直击这一痛点，详细讲述了如何正确设定自行车，调整骑行姿势。无须专业知识或特殊工具，自己就可以完成几乎所有的自行车设定操作。如果你已经出现了一些典型的不适和疼痛，书中也提供

本书由日本运动系统功能解剖学研究所所长林典雄及其同事岸田敏嗣联合编写，深入探讨了下肢运动器官功能障碍的检查技术与功能解剖学的紧密联系，并运用独创的方法，利用功能解剖学来解析临床症状。全书分为三章，系统阐述了髋关节、膝关节、踝关节及足部疾病的相关知识要点。书中配有大量插图，旨在帮助读者更直观地掌握下肢的结构和运动机制，从

本书是一部关于电子竞技教育的专著。电子竞技作为一门新兴专业,它的出现带动了经济的快速发展，但它作为一门新兴学科，其对应的教学资料却十分匮乏，基于此，本书主要研究产教融合背景下电子竞技运动与管理专业实践教学模式研究。本书首先对电子竞技运动的内涵和电子竞技运动训练的基础理论展开论述，探析电子竞技的内涵；其次重点论述了电子竞

本书是一本关于民族传统体育研究方面的专著。民族传统体育是一种根植于特定文化和民族传统之中的体育活动，它们反映了特定文化的历史、价值观和信仰。本书共包括以下章节内容：民族传统体育的历史与演变、民族传统体育与文化传承、民族传统体育与身体教育、民族传统体育与社会发展、民族传统体育的保护与传承、民族传统体育的国际交流与合作、民

本教材旨在全面、深入地介绍济南杨班侯式太极拳的历史渊源、文化内涵和传承价值，旨在提高高校学生对非物质文化遗产的认识与重视，促进全社会共同参与非物质文化遗产的保护与传承。书中详细介绍了班侯太极拳的基本理论和技术要领，结合图片、视频等多媒体手段，将班侯太极拳的基本手型、步型、步法、腿法、套路及拆招等清晰展现，使读者仿佛在老

本书由北京市社会体育管理中心组织编写，共分为4章。第1章主要介绍了团队飞盘运动的起源、发展历程、现状以及比赛等内容；第2章介绍了团队飞盘运动涉及的基本装备等内容；第3章主要讲解了包括握盘、传盘和接盘在内的团队飞盘运动基本技术，以及团队飞盘运动中常见的进攻及防守战术；第4章主要介绍了参与团队飞盘运动前的准备工作，以及日常

"本教材是浙江省四新课程配套教材，是杭州师范大学体育学院相关专业教师结合多年的实践教学经验，以及国家义务教育体育与健康课程改革需求，专门针对篮球、排球、足球、飞盘四项运动而编写的体育类师范教材。在教材编写体例上实现了大中小学一体化，体现高校对基础教育的引领。在内容选择上“摒弃大而全的竞技化知识，转向符合师范教育与基础教

"本书是沈阳科技学院省一流课程《社会体育学》的配套教材，全书主要从社会体育概述、社会体育参与、社会体育与社会发展的关系、社会体育锻炼的原理与方法、社会体育锻炼处方的制定与实施、我国社会体育的基本组织形式、我国社会体育的法规制度、社会体育管理的内容与方法、社会体育的组织机构与职能、社会体育的科学研究方法等十个章节对社会体

本书将深入探讨中国武术文化的传承与发展，着眼于其历史渊源以及国际传播等方面，通过系统性的研究与论述，展现中国武术的独特魅力。同时，本书也将探讨中国武术在现代社会中所面临的挑战与机遇，以及如何更好地传承和发扬中国武术的卓越传统，使其在当今世界焕发新的生命力。

本书是一本专为少儿精心设计的绘画游戏书。全书共7章，前两章以浅显易懂的方式引导孩子们走进线条游戏的奇妙世界，第3章带领孩子们探索形状游戏的无限可能，第4章通过涂色游戏激发孩子们的色彩感知力，第5章通过补画游戏培养孩子们的观察力、想象力和手眼协调能力，第6章通过组合游戏锻炼孩子们的空间感知能力，第7章安排的脑筋急转弯游戏