陪伴是最好的成长（0-3岁陪伴篇）（法国育儿专家完美教养经。随书附赠《一本书看懂孩子的世界》）
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- 作者：安娜·巴古斯
- 出版时间：2014/9/1
- ISBN：9787501998739
- 出 版 社：中国轻工业出版社
- 中图法分类：G781
- 页码：296
- 纸张：胶版纸
- 版次：1
- 开本：16开
《陪伴是最好的成长（0-3岁陪伴篇）》按照0~3岁父母最关心的宝宝喂养、饮食、睡眠问题、启蒙教育、性格养成、早期的语言能力培养、如何让宝宝学会与人相处等，给出了专业实用的指导及参考。
结构上分为宝宝的第一年、宝宝的第二年、宝宝的第三年等，更加明晰，方便父母查找。
书中涉及到的每个问题，都有详细的内容指导，如“循序渐进地启蒙”一节，就详细地分为“宝宝越大越喜欢洗澡”“怎样给宝宝穿衣服”“是否要激发宝宝的潜能”“用声音做游戏”“养成与宝宝对话的习惯”等10项具体内容。
本书细分宝宝成长时间段。由于3岁之前是宝宝人生中学习最多和改变最多的一个阶段，第一年内每个月份的变化、第二年和第三年每半年的变化书中都有分类的阐述，并具体介绍了“妈妈一定不能着急生气”“爸爸，一起来照顾宝宝”“学会和宝宝分开”“抱抱的力量”“开始制定规矩”“学会对宝宝说‘不’”等该阶段的培养方法，让您充分了解自己宝宝的成长情况和情感需求。同时，本书还贴心地总结了宝宝3岁前常见的疾病及应对方法，让父母们不必忙中出乱。
《陪伴是最好的成长（0-3岁陪伴篇）》像一位专业的育儿专家陪伴在您身边，让父母与宝宝建立起亲密关系，让宝宝在爱的陪伴下成长。
★不仅关心孩子的生长曲线，更注重孩子的情智发展。 ★随书赠送《一本书看懂孩子的世界》。 ★不着急，不忙乱，不失控，区别于其他国家的法国妈妈轻松育儿经。 ★法国育儿类畅销书，法国著名教育类出版社Marabout引进图书，在法国多次再版。 为什么法国宝宝不挑食，能和大人一起吃饭？ 为什么法国宝宝睡觉时不哭不闹？ 为什么法国宝宝能从容面对分离？ 为什么法国宝宝能乖乖遵守纪律？ 为什么法国宝宝成长的每次突破都走得稳健？ 这些都得益于法国妈妈独特的轻松育儿经： 方法1：让宝宝尽情用手抓食物。 方法2：爱他，保护他，也要学会拒绝他！ 方法3：正面告诉宝宝您要出去了，和他说再见。 方法4：夜晚过于安静不利于宝宝入睡。 方法5：父母应适当放手，切忌过度保护孩子。 ……
安娜·巴古斯（Anne Bacus），法国心理学博士、心理治疗师，以及两个孩子的母亲。曾经担任托儿所助理，写过畅销儿童教养著作无数，出版有《法国妈妈的从容教养100招》等多本图书。
宝宝的第一年
新生儿宝宝降生了
认识宝宝
宝宝刚刚出生
出生后的几个小时
与宝宝相处的头几天
人小鬼大
宝宝的喂养
母乳喂养
一些建议
人工喂养
如何喂奶
打嗝怎么办
吐奶怎么办 宝宝的第一年
新生儿宝宝降生了
认识宝宝
宝宝刚刚出生
出生后的几个小时
与宝宝相处的头几天
人小鬼大
宝宝的喂养
母乳喂养
一些建议
人工喂养
如何喂奶
打嗝怎么办
吐奶怎么办
宝宝回家了
必须购买的婴儿用品
给宝宝穿衣
给宝宝洗澡
给宝宝护理
给宝宝全部的温柔
爱哭的小家伙
妈妈一定不能着急生气
宝宝的睡眠
宝宝的第一次微笑
母性的本能
家里变样了
当妈妈了
爸爸，一起来照顾宝宝
哥哥、姐姐
（外）祖父母
2到5个月对世界最初的窥探
每个月的变化
2个月
3个月
4个月
5个月
饮食变化
断奶
辅食
大饭量和小饭量
合理安排宝宝的饮食
腹泻时的饮食
宝宝的睡眠
如何让宝宝有个好睡眠
大拇指和安抚奶嘴
从摇篮到小床
初次分离
学会与宝宝分开，并信任看护宝宝的人
第一次将宝宝交给保姆
爸爸妈妈上班了
照看孩子的方式
宝宝最初接触托儿所或保姆
在宝宝面前随叫随到
小伤和大痛
理解宝宝的哭闹
让宝宝学会自己安静下来
宝宝长牙了
宝宝生病了
大大小小的危险
带着宝宝驾车出游
循序渐进地启蒙
吊床、背带和带篷童车
宝宝越大越喜欢洗澡
给宝宝穿衣服
是否要激发宝宝的潜能
用声音做游戏
宝宝放声大笑
与人交流的愿望
语言的诞生
养成与宝宝对话的习惯
抱抱的力量
6到12个月说的第一个字和迈出的第一步
每个月的变化
6个月
7个月
8个月
9个月
10个月
11个月
12个月
饮食基本和大人一样了
饮食上的变化
用勺子吃饭
吃饭的过程
慢慢学会自己吃饭
睡眠，哭泣和恐慌
不同的习惯
睡眠障碍
睡眠的辅助品或者玩偶
出现不安（8到10个月）
宝宝在成长
如何观察孩子
镜像阶段
左撇子还是右撇子
最初的运动技能
宝宝的第一步
爱他、保护他，也要学会拒绝他
在关爱中成长
宝宝的安全
原则和纪律
游戏和玩具
玩具的作用
和宝宝一起做游戏
事物认知
什么才是“好”玩具？
花园
早期语言能力
鼓励对话和交流
话语能力
双语环境
总结
宝宝的第二年
1岁到1岁半一个对什么都好奇的宝宝
宝宝的变化
身体的成长
性格的变化
孩子的语言表达
孩子与他人的关系
孩子最喜欢的游戏
走路
像大孩子一样吃饭
开始像大孩子一样吃饭
1岁过后，宝宝吃什么
超重的烦恼
食欲不振怎么办
学会和别人相处
刚入园的宝宝容易疲惫
夜晚过于安静不利于宝宝入睡
嫉妒心的产生
开始制定规矩
学会对宝宝说“不”
玩具和游戏帮助孩子成长
宝宝最喜欢的游戏和玩具
第一个娃娃 / 玩偶
充分发挥想象力
宝宝与动物
从1岁半到2岁学会自立
宝宝的变化
身体的成长
性格的变化
语言的表达
与他人的关系
宝宝最喜欢的游戏
讲卫生的孩子
自然成长的过程
怎么做
睡觉时怎样保持整洁
开始认识自己的身体
睡眠与饮食：因人而异的需求
夜晚的睡眠
晚上的作息
宝宝不愿睡觉怎么办
宝宝不爱吃饭怎么办
生气和高兴
爱说“不”的小家伙
应对生气的孩子
打屁股等惩罚手段
抽泣痉挛
如何应对好斗的小家伙
如何应对咬人的小家伙
笑与幽默
如何应对多动的孩子
总结
宝宝的第三年
2岁至2岁半可爱的小家伙
宝宝的变化
身体的成长
语言的表达
性格的变化
与他人的关系
最喜欢的游戏
平安长大
父母应适当地放手，切忌过度保护孩子
家中的潜在危险
驾车出行
不安的夜晚
夜间惊醒
恐惧黑暗
噩梦和儿童惊夜
学会独自在房间里睡觉
快乐启蒙
感官认知的乐趣
故事带来的快乐
玩具带来快乐
让宝宝学会独立
家庭聚餐
教宝宝自己洗漱
宝宝2岁，应该送他去幼儿园吗
2岁半到3岁宝宝长大了
宝宝的变化
身体的成长
语言的表达
性格的变化
与他人的关系
最喜欢的游戏
最初的性意识
开放式教育
庆祝节日
文字游戏与诗歌
长途旅行中的游戏
讲文明懂礼貌
家庭的教育氛围
孩子与家人
父亲的位置
（外）祖父母
第二个孩子的出生
独生子女
特殊的教育环境
兄弟姐妹之间的争吵
宝宝要养一只小狗
宝宝上学了
入园前要做的准备
第一天上学
艰苦的职业：学生家长
学校生活引起的疲惫
吞音的发音问题
如果孩子是左撇子
总结
附录
婴幼儿常见病及应对措施
医疗跟踪
婴幼儿传染病
儿童常见病
如何让宝宝有个好睡眠
规律的生活帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。同时，父母可以根据实际情况进行调节。绝对不用将一个完全清醒的宝宝放到床上强迫他睡觉。另外，如果宝宝在白天得到很多父母关爱的话，会睡得更好。
不同的需求
宝宝一周岁内，每个月的睡眠时间都会递减得很快。
我们所给出的所有数据只是一个大概的标准，因为每个宝宝的情况都不相同。有的宝宝很能睡，上午11点至12点间还要睡上一觉。有的则睡眠很少，但精神却很好。如果在他们醒来时，您没有给他们吃些小零食，他们会大喊大叫的。从宝宝出生的第一个月开始，我们便可以观察到有的宝宝很能睡，有的却睡得很少。如果您的宝宝身体健康、发育良好，即使睡眠较少也没有关系。有的宝宝则到了吃饭的时间也没有醒，您同样不必担心，不需要刻意叫醒他。宝宝的脾气使然，现在是这样，长大就会变的。
醒睡的不同阶段
婴儿的行为可以总结为以下五个阶段：
阶段一：安静的睡眠。新生儿是静止的、面部没有表情、呼吸均匀。他的眼睛是闭合的。
阶段二：烦躁的睡眠。宝宝辗转反侧、啼哭、打呵欠，眼部和面部有动作，呼吸急促且声音很大。这个阶段占据宝宝睡眠的一半时间。尽管宝宝看起来很烦躁，您也不要以为他醒着，就把他抱在怀里，这样反而会弄醒他。
阶段三：醒着却很安静。眼睛大大地睁开，对周围的一切都很关注。是您和宝宝交流的最好时光。
阶段四：宝宝烦躁不安，且注意力不集中。
阶段五：宝宝哭了，可能是因为病了或不舒服。
也许马上就可以睡整宿觉了
这个阶段婴儿的父母最关心的问题恐怕是：宝宝什么时候才能睡整宿觉？！毫无疑问，在半夜睡得正酣的时候被宝宝吵醒，不得不起床，喂奶，换尿布……然后重新入睡，真是件“恐怖”的事！晚上休息不好，大部分父母第二天的体力都是透支的。有的婴儿，自出生之日起，他白天和黑夜的认识就是颠倒的。但几周后，他夜间睡眠的时间会越来越长。随着体重的增长，几个小时不吃东西他也会感觉饥饿了。并且，他也将慢慢适应家人的生活节奏，懂得“夜晚”是用来睡觉的。3个月大的婴儿已经可以连续睡眠八九个小时，这时父母就轻松多了。大概当宝宝到10至12周，体重达到5至6公斤时，他就能睡整宿觉了！
如何帮助宝宝睡整宿觉？
首先要帮助宝宝区分白天和黑夜。白天小憩的时候保持自然的光线，让宝宝听得到家中的声音，让他知道家里其他人都没有在睡觉，他睡醒后可以招呼大人。相反，晚上必须把宝宝卧室的灯光调得昏暗，且保持安静。如果夜间宝宝醒来，大人不得不来照顾他，也必须低声轻语。
帮助宝宝独自睡觉。婴儿的睡眠是分为几个阶段的，宝宝很有可能在两个阶段间惊醒。如果宝宝习惯在大人怀抱中或者含着乳头入睡，那么夜里他醒来时，也想重新寻找这种感觉入睡。为了避免这种情况，最好让宝宝睡在自己的小床中，而且在他还清醒的时候离开房间。这样，他就会慢慢适应独自入睡了。这对全家人来讲都是一件大喜事，凌晨3点再也不用起来照顾小宝贝了！
让宝宝戒掉夜里吃奶的习惯。如果父母还保持在夜间给宝贝喂奶，那么他很容易在心理上产生依赖，每天夜里小肚子都会定时“咕咕叫”。最好的解决办法是，用水来代替夜奶，让宝宝习惯七至八个小时不吃东西。
让宝宝养成良好的作息时间。宝宝的作息时间越规律，就越容易帮助养成他的各种好习惯。
一把宝宝放到床上他就哭
只要轻柔地抱抱婴儿，他便很容易入睡。4个月以下的宝宝如果很难入睡或者经常醒，那么说明他不舒服了。通常是一些小病在折磨着宝宝—胃疼、腹疼、呼吸困难、耳炎、红屁股…… 所以，宝宝夜里醒来不仅仅是饥饿引起的，要让儿科医生仔细为宝宝检查。
宝宝夜里醒了
很多宝宝容易在夜里醒来，往往是一个睡眠周期之后的浅睡眠阶段。这时，他不知道该怎么进入下一个周期的睡眠。
有些宝宝夜里醒一次，有些两三次。通常，他醒来时会大喊，要妈妈或者爸爸哄好久才能继续入睡。可过不了多久，他就又醒了。
最重要的是找出宝宝夜间醒来的原因。以下是几种可能，但都有应对的方法：
宝宝饿了，他吃得太少或太早了。
宝宝吃得太快了， 乳头还没有含够。
宝宝渴了。家里太热或者太干燥了，或者宝宝穿得太多了。
宝宝不舒服—鼻塞、肚子疼、耳朵疼、反胃……
然而，宝宝经常是因为心理上的不舒服而无法安稳睡觉。
家里的气氛比较躁动不安，或者宝宝睡前玩得太激动了。
您没有花时间摇晃他、安抚他，帮助他平静地入睡。
宝宝白天太累了（家里的探访者太多了，或者宝宝到了一个陌生的环境）。
如果您找到了宝宝睡不踏实的原因，那么很快就可以对症下药了。
晚上给宝宝吃饱，而且要吃容易消化的食品。
可以在宝宝的卧室放上一台空气加湿器。
睡前给宝宝洗个热水澡。
在宝宝睡觉之前，给他喝一些淡淡的椴树茶或者橙子花茶。
晚上一定要保证家中清静。
如何应对？
只有在自身平静的情况下，您才能让宝宝安静下来。如果您没有耐心把他哄睡着，那么不如让他自己躺在小床中吸着大拇指入睡。
无论如何，即便宝宝不停地哭，您也绝对不要做以下事情：
给宝宝吃有镇定或催眠作用的药。
对宝宝大叫，让他住嘴。
只要宝宝一叫就过去看他，好像他在小床中很痛苦或危险。
只要宝宝一叫就把他抱到您的床上或者抱到您的手中。相反，如果不是生病，就让他哭5至10分钟后再去看他，并慢慢将这个时间延长。因为，想让宝宝变得独立，首先应该让他自信起来。并且，您也要相信宝宝有能力独立解决自身的问题。
宝宝大些了之后
4个月到1岁之间，宝宝的睡眠状态也是在不断变化的。宝宝能够睡个整觉了，但同时对环境、习惯和心情也十分敏感。大人能够明显地看出宝宝何时犯困了。慢慢地，即便很累，宝宝也能扛着不睡。这时他往往会显得十分烦躁，但很难哄他入睡。
宝宝的变化
1岁大的孩子还是个稚嫩的小家伙，他对一切都感到好奇。他喜欢制造噪声，还喜欢把抽屉翻个底朝天。等他一学会走路，就迫不及待地爬上爬下，四处奔跑。他的手也不闲着，什么都想碰。他爱玩具胜过食物……他对周围的人越来越感兴趣，但有时也会表现出妒忌。
这么大的孩子已经可以行动自如了。不管是否有成人的帮助，不管是爬行还是走路，他都能迅速前进。接下来的几个月进步更明显：宝宝会慢慢找到平衡感，开始能自己站起来，然后坐下。他开启了新的探索时代。
身体的成长
宝宝学会走路之后，他要花上很多时间来巩固这种新的移动方式。一般说来，宝宝学会稳步前进，还需要几个月的时间。在这之前，是蹒跚学步的过程：走一步摇三摇，不断跌倒。尽管如此，宝宝还会尝试不同的前进方式：碎步小跑、奔跑，然后他会学着后退……即使宝宝热情高涨地学走路，但他还是很容易感到疲劳，所以，带宝宝出去散步或者采购的时候，最好还是带上推车。有那么一段时间，孩子特别喜欢攀爬。从婴儿床的围栏、高脚椅、客厅的沙发到书橱的隔层、楼梯的栏杆，他算是爬了个遍，最有意思的莫过于爬楼梯了，但怎么下楼梯，倒是个问题。
越来越灵活的双手
孩子的双手越来越灵活。有些孩子不用太费劲就能自己拿起杯子喝水，还有些孩子能将两个木块叠起来，每只手抓住一个木块，这些都说明孩子的动手能力越来越强。如果他的大拇指和食指能捏在一块，这样他基本就能抓住更细小的物品了，比如说一小块食物或者细纸屑。孩子一旦学会走路，本需要帮助爬行的两手就完全自由了，这时候，宝宝就成了无所不碰的小坏蛋。只要是他能够得到的东西，都不能幸免。做父母的，再小心谨慎也无法阻止所有小事故的发生：打翻烟灰缸、推倒架子、扯卫生纸、翻垃圾桶。哪怕家长有三头六臂都顾不过来。
在所有物品中，孩子对那些软物和硬物最感兴趣。不论是石子、泥巴、土还是水，他都想去拍一拍，抓一抓，甚至想放到嘴里尝一尝。灵活的双手还学会更好地抛掷物品，扔个球什么的。这些动作我们看似简单，其实不然。孩子能在适当的时机把东西扔出去，说明他的神经系统和肌肉已经发育得相对成熟了，这是一个比抓来说难度还高的动作。学会扔东西是孩子活动能力的一个飞跃。随着双手活动越来越自如，宝宝会开始拿着笔涂涂画画，尽管他对自己能画出什么还没有任何概念。
性格的变化
从宝宝学会走路那一刻起，他的世界就发生了翻天覆地的变化，不仅是身体上的，心理上也一样。因为，他的视野一下宽广了，他和周围世界的关系也变紧密了。站着，他就觉得自己更强大，他开始要求属于自己的权利。但是，要知道，学会走路，也就意味着学会躲藏。他能轻而易举地从父母手里溜走。这个年纪的他，最喜欢被大人像狼一样追着跑。当然这个游戏对大人来说，比起逛商场还会无趣一些。
强烈的好奇心
强烈的好奇心是1岁宝宝鲜明个性中的一部分。周遭的一切都能引起他的兴趣。不论他是爬行还是行走，他前进的目标总是很明确。在相当长的一段时间内，宝宝会特别关注那些小东西，比如小昆虫。那些橱柜的门窗也能激起他的好奇心，他尤其喜欢盘点柜子里的东西。
父母应该保护孩子的好奇心，不论这给大人带来多少麻烦事，家长都要陪伴孩子一同探索。好奇心强的孩子，说明他的生命充满了活力。父母鼓励孩子探索世界的同时，要保证孩子所处环境没有危险，也要保证孩子的好奇心不会被破坏。
宝宝爱笑也爱哭
孩子的幽默感逐渐形成，他喜欢开玩笑，时常装出各种可爱扮相。大人不要破坏了这种欢乐的氛围。和您的孩子一起开怀大笑吧，这样的时光尤为可贵。那些微不足道的小摩擦，笑一笑就过去了，再说，学会自我解嘲，日后也能受益。孩子总有不开心的时候。当他想做的事做不成的时候（自己穿拖鞋，给娃娃穿衣服，关上被玩具卡住的大门等），他会变得很沮丧，而这种无法实现自己心愿的失望，会在未来的几个月愈演愈烈。
宝宝不喜欢别人妨碍他的自由活动。他已经不愿意呆在小花园里，更不愿意长时间坐在高脚椅上。就连父母让他躺在桌板上，给他换尿布或者穿衣服，都要费九牛二虎之力。还好，父母总有办法转移他的注意力。孩子1岁以后，一些恐惧感会增强。一些孩子对刺耳的噪声比较敏感，另一些孩子则害怕浴缸中的水，害怕黑暗或者陌生人，这都说明孩子长大了。接下来，让我们看看父母该如何帮助孩子来克服害怕的情绪，消除孩子的疑虑。
孩子的语言表达
1岁，也是孩子展现语言能力的真正开端。宝宝可能还不会说话，但是他开始以惊人的速度积累语言素材。所以，父母要经常跟孩子说话，说说他的日常生活，评论评论他的行为。父母运用的语言应尽量简洁明了。大人可以开始教孩子认识人体的各个部位，先通过娃娃这个媒介，然后再教他认识自己的身体。
当然，教孩子说话，不能正经八百地给他上课，应该让孩子在游戏中学习。即使孩子还不会说话，这也不会影响他和大人交流。他不仅能理解父母说的话，还能服从一些简单的指令—“递给我那个蓝色的球”或者“ 请把蛋糕捡起来”。而且，他还能清楚地表达自己的意愿。也许他还不会使用词语，但是他咿咿呀呀的时候，已经有音调了。那些已经会说话的孩子，掌握的词语比较有限，大概是10到20个词左右。但是这些词已足够让孩子根据情境来理解。为了掌握一个新词，宝宝会不断重复，来记住发音。同时，孩子的“被动词汇库”也越来越丰富。所谓被动词汇，就是那些孩子可以理解，但不会运用的词语。他为自己能理解大人的意思而感到高兴，而且还想不时地向您证明。所以，他乐于服从大人给他下的指令。如果您礼貌地要求他去打开收音机，到他的房间里找睡衣或者把一个旧信封丢到纸篓里，递给您桌上的那把汤勺，他会觉得自己帮得上忙，还很能干。
宝宝喜欢说“不”
15个月之后，孩子掌握的词汇越来越丰富，其中一个您会经常听到的词是“不”。这个简单的词语会在未来的几个月中展现它的强大力量，而且看起来还经常奏效。
这个学会拒绝的孩子，成了一个积极的对话者。他不再满足于承受他人的要求，他也要强调自己的观点。不论是不是故意想和父母作对，这都是他独立意志的体现，他希望自己被当成正式的家庭成员，被认真对待。
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