金字塔学习法是美国著名学习专家爱德加·戴尔于 1946年首次提出的，后来受到了许多教育学家的认可。
本书对爱德加·戴尔提出的金字塔学习法这种高效、系统化的学习方法，用漫画的形式进行了系统、全面的讲述，同时也针对人们经常用到的几种不同的学习方法进行了分析。本书想要告诉读者的是，其实没有哪一种学习方法是效果最好的，也没有哪一种学习方法是效果最差的，事实上，许多学习方法都不是孤立的。在日常生活与学习过程中，我们可以根据不同学习方法的优劣势，将各种方法有效地结合起来，从而找到最适合我们的学习方法。
希望通过书中对各种学习方法深入浅出的分析，能够帮助中小学生结合不同的情境去采取最适合自己的科学的学习方法。
北大附中深圳学校副校长，中学教师，北京市骨干教师，海淀区兼职教研员，原北京四中教师、竞赛主教练。北京大学理学博士，师从北京大学原校长周其凤院士。北京师范大学全国教育集团化学学科轮值主席，北京师范大学珠海校区兼职教师、本科必修课程主讲教师，广东省“省培计划”授课专家，高中化学教材（鲁科版）核心作者，北京市高考试测题和中考命题组核心成员，深圳市高考一模和二模命题组核心成员。
第1篇 金字塔学习法
第1章 听课一定是最低效的学习方式吗？3
1.1 提前预习，带着问题去听课5
1.1.1 课前预习为什么会没有用？6
1.1.2预习一定要讲方法 7
1.2 “听”不是目的，把“听到的”变成“学到的”9
1.2.1 为什么听不明白老师讲什么？9
1.2.2 听课时如何提高效率 ？10
1.3 不断提问，直到你完全搞懂 12
1.3.1 听课只要用耳朵去听就可以了吗？12
1.3.2 真正带着思考去提问14
1.4 记笔记，要记精髓，而不是记皮毛17
1.4.1 手都要抄断了，为什么课上内容还是不明白？18
1.4.2 如何做一份好笔记？18
1.5 康奈尔笔记法帮你提高知识留存率 21
1.5.1 预先做好分区设计的康奈尔笔记法 22
1.5.2 康奈尔笔记法的五个步骤 22
第2章 拼命读书效果差，那就改进你的阅读方式 25
2.1 总是记错，也许是因为你根本没理解正确 27
2.1.1 为什么总是在这里出错？28
2.1.2 只要知道问题出在哪里就好办28
2.2 带着问题快速读，效率提高几十倍 31
2.2.1 先看问题再看阅读内容32
2.2.2 没有现成的问题怎么办？33
2.3 找到内在逻辑，把复杂的知识简单化 35
2.3.1 先要养成把问题简单化的思维 35
2.3.2 把复杂知识简单化的具体方法 36
2.4 背书也要讲方法：你背1小时=别人背8小时 40
2.4.1 背书效率太差的话，要培养自己的专注力41
2.4.2 采用高效的背书方法42
2.5 了解和体验越多，对知识的理解力和感受力就越强 45
2.5.1 了解更多的知识背景有利于提高我们的感受力46
2.5.2 主动调动自己的各种感官47
第3章 视听课就是看个热闹？多媒体助你一臂之力 51
3.1 不图热闹图高效，有选择地学习视听内容 53
3.1.1 理性看待：不依赖也不逃避 54
3.1.2 科学选择：宁缺毋滥 55
3.2 影子跟读法：让语言学习变得更简单58
3.2.1 什么是影子跟读法？ 59
3.2.2 把影子跟读法用到极致 59
3.3 利用思维导图捕获信息，并把信息转化成知识63
3.3.1 从丰富的视听内容中捕获有效信息64
3.3.2 把捕获到的信息进行整合，组织成完整的知识框架65
3.4 经常“回放”，定期复盘 69
3.4.1 利用碎片时间经常“回放”70
3.4.2 定期复盘，并把这一习惯长期坚持下来71
第4章 科学方法学示范，打造逆袭入场券 75
4.1 集中注意力，全面熟悉老师的操作流程 77
4.1.1 老师的示范作用不可小觑78
4.1.2 观看他人示范时，一定要保持注意力集中80
4.2 光背知识点没有用，结合示范更易真正领悟82
4.2.1 结合老师的行为示范去学习知识或技能82
4.2.2 结合老师的象征示范去回忆相关知识点84
4.2.3 结合老师的解题示范去理解定理或公式84
4.3 增强“代入感”，想象“如果是我应该怎么干”86
4.3.1 “代入”自己到知识情境当中，不仅快乐多多，而且优点多多87
4.3.2 增强“代入感”的小法宝，你值得拥有88
4.4 模仿学习法：总结提炼他人经验中的精华 90
4.4.1 课上认真观察并分析和提炼老师强调的重点和难点91
4.4.2 多次练习，并反复尝试模仿老师的示范和讲解92
第5章 参与小组讨论，组队闯关更有学习动力 95
5.1 和同伴一起学，讨论能减少偏差 97
5.1.1 高效的小组讨论应该具备哪些特点？98
5.1.2 怎样避免把小组讨论变成“吐槽大会”？100
5.2 确定小组成员，合适的才是最好的 101
5.2.1 小组成员之间要经常保持良好沟通101
5.2.2 小组成员的知识和能力形成互补102
5.2.3 小组成员要主动参与、善于合作103
5.2.4 小组成员要有一定的学习能力、想象能力和创新能力103
5.3 确定讨论目标，以防各说各的 105
5.3.1 小组共同的目标当然要由小组成员共同讨论106
5.3.2 确认小组讨论目标的基本步骤107
5.4 提前规划时间，随时把控讨论的进程 109
5.4.1 根据讨论目标预估总体时间 110
5.4.2 根据总体时间分配各环节时间110
5.5 汇总、筛选并理清讨论成果 112
5.5.1 如实记录、分类整理112
5.5.2 去伪存真、去粗取精114
第6章 开展实际演练，及时成功上岸 117
6.1 做好准备，不让学习只停留在纸面上 119
6.1.1 开展实际演练真的有必要吗？120
6.1.2 做好演练所需要的各项准备 121
6.2 做题可检验知识掌握程度，但刷题也要讲方法 124
6.2.1 先复习相关知识点，再有针对性地刷题 125
6.2.2 由易到难、循序渐进地刷题126
6.2.3 做错题不可怕，把它们利用起来你会变得更强大 127
6.3 知识迁移：学习不死板，不仅要会“举一”还要懂“反三”128
6.3.1要做善于灵活思考的人，不做无脑的“木偶人”128
6.3.2举一反三，才能把书本知识迁移到自己的头脑中130
6.4 刻意练习法：坚持学习，但不是简单地重复学习 132
6.4.1 有正确的目标和方法且要持续练习133
6.4.2 有及时的反馈和合理的修正 136
第2篇 其他学习法
第7章 以教代学，能给别人讲清楚才算是真正掌握 139
7.1 了解费曼学习法，用输出促进输入 141
7.1.1 费曼学习法为什么如此高效？143
7.1.2 费曼学习法具体要做什么？ 144
7.2 学完知识，自己复述一遍 146
7.2.1 复述之前先复习146
7.2.2 复述时边思考边分析148
7.3 及时反馈，不同视角助你打开新知识的大门 151
7.3.1 自问自答，问题越细致，思考越清晰 152
7.3.2 接受他人质疑，换个角度去思考155
7.4 经常回顾，及时对知识进行查漏补缺 156
7.4.1 通过复述进行回顾，及时发现知识漏洞 157
7.4.2 针对漏洞，及时弥补158
7.5 反复练习，把知识掰开揉碎讲到别人听明白为止 160
7.5.1 不断地简化和提炼知识161
7.5.2 将知识与实际生活紧密联系起来 162
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