本书聚焦家长陪写作业的核心痛点,提出从“监工”到“引导者”的角色转变,以科学方法化解作业拖延、亲子冲突等问题。通过“复习先行”“限时训练法”等实操策略帮助孩子夯实基础习惯,结合“抗挫力训练”“情绪管理指南”培养自主学习能力与健康亲子关系,并配套错题复盘模板、家庭学习公约等工具,覆盖小学到初中全学段陪读场景,为家长提供兼具系统性和即时性的问题解决方案,让作业陪读成为提升学习品质与家庭协作的契机。
本书适合面临作业冲突的家长阅读,也适合低年级幼童家长学习科学教育方法的读物阅读。
1.直击家长刚需痛点
瞄准家长陪读作业的典型冲突(如拖延、潦草、亲子对抗),提供“问题-方法-工具”一站式解决方案,满足家长对“即时生效”的迫切需求。
2.科学方法论+强实操性
摒弃传统说教,将心理学理论(如内驱力模型、抗挫力训练)转化为“限时作业法”“三步审题法”等具体步骤,降低执行门槛。
3. 全学段覆盖与长期价值
内容涵盖小学到初中阶段,针对不同年龄段提供分龄策略(如低年级重习惯、高年级重思维),适配孩子成长周期,延长书籍使用生命周期。
王志艳,热销书作者,优秀策划编辑。曾与多位教育“大咖”研讨儿童的家庭教育问题,擅长亲子教育类图书的编写与策划。做了妈妈后,她的教育创作更多聚焦于实际有用的育儿核心问题,为家长寻找更好、更便捷易用的问题解决之道。曾策划出版《孩子的品格:写给父母的积极心理学》《孩子的潜能:名校长写给父母的教养方法》《成长算法》等。
第1 章
作业——孩子和家长的共同煎熬
01 陪孩子写作业,就像一场“人间修行” 002
02 家长一旦不能陪,孩子就会掉链子 005
03 孩子为什么会忘记自己的作业呢 008
04 每天催赶孩子写作业,只会适得其反 011
05 作业标准不同,孩子不知所措 014
06 认真检查作业这件事,到底该由谁来做 017
第2 章
为什么孩子写作业时状况百出
01 讨厌某科作业,也许是跟不上学习进度 022
02 写作业不独立,多是“路径依赖”导致的 026
03 作业拖拉,可能是“习得性无助”在作祟 029
04 读写障碍,让孩子写作业备受煎熬 033
05 马虎粗心,或许与大脑发育有关 036
06 有速度、没质量,是缺乏条理性的表现 040
第3 章
你是这样陪孩子写作业吗
01 吼叫:只会让孩子反应迟钝 044
02 催促、讲道理:错误的陪伴容易引发焦虑 047
03 过度激励:削弱孩子的内驱力 050
04 唠叨:破坏孩子的专注力 053
05 代写:让孩子丧失自主性 056
06 自娱自乐:影响孩子的积极性 059
第4 章
省时、省心、省事的陪写方法
01 孩子需要的是陪伴,不是监督 062
02 用适当的规矩“约束”孩子 065
03 换位思考,才能更好地陪伴孩子 069
04 提前写作业,提高效率 072
05 纠正错题,让孩子在错误中获得进步 075
06 学会示弱,鼓励孩子讲讲作业 078
第5 章
激发内在动机,让孩子主动写作业
01 借助南风效应,减少孩子对作业的焦虑 084
02 承认孩子写作业有困难,帮孩子调整状态 087
03 降低过高期待,才会有更好的结果 091
04 分解作业,让孩子从中获得成就感 095
05 目标激励法,让孩子变被动为主动 099
06 越信任,越自律,越自由——孩子主动写作业的良性循环 102
第6 章
养成良好习惯,学会自我管理
01 不打无准备的仗——写好作业的基础 106
02 吃透课堂内容——写好作业的前提 109
03 先复习再写作业——顺利完成作业的保证 112
04 独立思考很重要——解决作业中难题的关键 115
05 把日常作业当成考试——纠正孩子的作业态度 118
06 细节不能忽视——作业要保持干净、工整 121
第7 章
提升专注力,孩子写作业更高效
01 无法专注,作业就写不好 126
02 当心孩子伪装出来的专注 129
03 用ABC 分析法列出作业的完成顺序 132
04 让孩子每次只做一件事 135
05 “三步”作业法,每一步都扎实 138
第8 章
不会管理时间,再好的陪伴也没用
01 增强孩子的时间观念 144
02 找到写作业的黄金时间段 148
03 为孩子制订作业时间表 151
04 善用“番茄钟法”,让孩子学会管理时间 154
05 利用碎片化时间写作业 158
06 为孩子设立节约时间奖励制度 161
第9 章
孩子的情绪问题,要用情感引导
01 孩子情绪平稳,才能高效完成作业 166
02 远离与孩子之间的“斗争” 169
03 正确比较,孩子学习才有动力 173
04 远离陪写作业时的蝴蝶效应 176
05 化解孩子学习时的不情愿 179
06 学会逐渐放手,保持陪伴的张力 182