从心开始

定　　价：49.8 元

• 作者：高晶著
• 出版时间：2025/4/1
• ISBN：9787523805855
• 出 版 社：中国人口与健康出版社

• 中图法分类：C931.3-051 
• 页码：196页
• 开本：21cm

内容简介

本书从工作、人际与家庭三方面深入管理人员的常见心理困扰，介绍了职场常见心理问题的表现、影响、风险等知识，同时还附上了相关的心理自测题，方便读者进行自我评估，及时发现可能存在的心理问题。此外，书中还提供了简单易行的心理调节方法。