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从吃开始瘦

从吃开始瘦

定　　价：58 元

作者：小生饭饭著
出版时间：2024/1/1
ISBN：9787573625465
出版社：青岛出版社

中图法分类：R247.1
页码：123页
纸张：
版次：1
开本：21cm

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内容简介

这是一本介绍科学瘦身饮食方案的图书。本书详细讲述了作者多年来亲身实践的“4+1”饮食法。这种饮食法按照人体每天所需的营养成分进行配比，靠好好吃饭就能管理好身材，既科学又健康。

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