情感创伤设定创意宝库：深入刻画人物过往痛苦造成的心理影响

定　　价：78 元

• 作者：［加］安杰拉·阿克曼 ［意］贝卡·普利西 后浪
• 出版时间：2025/3/1
• ISBN：9787505758292
• 出 版 社：中国友谊出版公司

• 中图法分类：I04 
• 纸张：胶版纸
• 开本：16开

内容简介

这是一本故事创作指南，是畅销全世界的创意写作工具书；是一本提高写作修辞能力的词汇速查实用辞典；也是各领域创作者的案头*备书。

本书以辞典的编排方式，罗列了7大类共118种人物过往经历过的情感创伤（比如遭受人身攻击、社交困难、同辈压力、成为恶意谣言的受害者、不忠、父母抛弃或冷落自己，等等），目的在于帮助写作者了解、设定以及描写人物的情感创伤，识别每一种的侧重和不同，以及它们是如何影响人物塑造、故事起伏的，进而帮助写作者实现人物从破碎走向完整的过程，创作出有复杂层次的人物。

序 言

前言和序言有着相似的命运，读者很容易将其跳过，直接阅读书中正文。我们希望你在阅读正文之前，能允许我们简要但郑重地介绍一下你将读到的内容。

这本书旨在有效说明创伤事件及这些事件如何影响着书中各个人物 不仅是针对主人公，故事中所有人物都适用。导师、朋友、恋人还有反派都会受到创伤影响，创伤会决定他们追寻所选目标背后的动机。所以你读这本书时，要想着每一个重要人物，以及过去的种种创伤对人物造成了怎样的伤害，引发了怎样的性格转变、种种偏见以及行为态度的转变。

也请注意，尽管我们已经透彻研究过这些创伤，尽可能地对创伤表示尊重，但我们两人都不是心理专家。本书内容并不适用于现实世界，只可用于更好理解人物深层精神世界及过去的创伤如何影响他们的选择。

最后，尽管本书内容是为写作而创，让人感到悲哀的是，创伤并不是虚构的。创伤是一种十分真实、摧毁性强的存在，阅读有关创伤的内容有时会引发人的痛苦情感，因为我们每个人都经历过各种各样的情感痛苦。因此，我们强烈建议你在探寻书中人物的阴暗心理面时考虑到这一点。如果有必要，请为自己做好防护措施。为了你能有效自我防护，我们收录了以下有关自我防护的内容，以防本书中某些条目引起你的强烈不适。

作者介绍

著者简介

安杰拉·阿克曼（Angela Ackerman）和贝卡·普利西（Becca Puglisi）是畅销书作家、著名写作教练、享誉国际的演说家，二人合作编写了创意宝库系列（人物、职业、场景、冲突、情感创伤设定创意宝库）。该系列既是写作指南，又是头脑风暴工具包，被认为写作指南的黄金标准，已被翻译成近10种语言，畅销全球，并被多所美国大学选用，获得诸多编辑推荐，小说作者、编剧、心理学家以及游戏设计等创意领域许多人都在使用。

二人平时主要创作面向青少年的故事，包括奇幻类、历史类小说。作为过来人，这对长期合作的写作搭档对帮助创作者成长为讲故事高手充满热情，于是她们一起创建了广受欢迎的网站 Writers Helping Writers（写作者互助网）和 One Stop for Writers（写作者小站），前者是一个学习交流写作技巧的中心，后者是一个在线资源库，提供带来颠覆性启发的独门创意工具，助力全球创作者创造出极具新意的、丰富的故事和人物。

译者简介

于杭，女，1999年生，吉林白城人。毕业于北京体育大学英语系，获学士学位。大译象图书翻译平台优秀译者。

目 录

前　言

写作者的自我防护

故事镜像：人生和深层自我的反映

什么是情感创伤？

人物弧线：转变内心，迎接改变

反派的心路历程

构思人物的创伤

痛彻心扉：影响创伤的因素

通过行为揭示创伤

要避免的问题

最后说明

情感创伤词汇

• 犯罪与受害

被劫车

被人当成私有财产

被人跟踪

目睹谋杀

身份被窃取

失去人身自由 / 被劫持囚禁

凶手未落网

遭到性侵

遭受人身攻击

遭遇入室抢劫

• 身心缺陷与容貌问题

不孕不育

创伤性脑损伤

达不到社会公认的外貌标准

对抗精神障碍

仅美貌被他人关注

社交困难

身体缺陷

失去视听嗅味触五感之一

失去手臂或腿

性功能障碍

学习障碍

言语障碍

与慢性疼痛或慢性病共存

• 失败与错误

当众犯错

没能挽救某人的生命

没有去做正确的事

判断失误导致意外后果

屈服于同辈压力

为许多人的死亡负责

宣告破产

选择缺席孩子的生活

学业表现不佳

意外杀人

因为犯罪而被判监禁

在压力下崩溃

• 不公与困境

被解雇或被裁员

被迫保守不可告人的秘密

被迫离开祖国

被人诬告犯罪

成为恶意谣言的受害者

单相思

经历干旱或饥荒

经历内乱

偏见或歧视

生活贫困

受到霸凌

因不可控因素而无家可归

因他人的死亡而受到不公正的指责

冤狱

遭遇权力碾压

• 错付信任与遭遇背叛

被他人断绝关系或受到他人冷落

不忠

错付的忠诚

得知父母一方另有一个家庭

对榜样感到失望

对所信任的组织或社会系统感到失望

发现伴侣性取向的秘密

发现某个兄弟姐妹受到虐待

发现自己的父母是恶魔

发现自己的孩子受到虐待

发现自己是被领养的

家庭暴力

乱伦

配偶不负责任，造成经济损失

失恋，被抛弃

说出真相但没人相信

童年遭到熟人性虐待

兄弟姐妹的背叛

因为意外怀孕而被抛弃

因为专业人士的过失而失去所爱的人

有毒的关系

遭到同辈的排斥

自己的创意或作品被盗用

• 特定的童年创伤

被保护欲过强的父母抚养

被一个自恋狂抚养

被瘾君子抚养

被总是忽略自己的父母抚养

从小就担当家庭的照顾者

儿时被寄送到别处生活

抚养自己的父母只给予有条件的爱

父母控制欲强或过分严厉

父母抛弃或冷落自己

父母偏爱某个孩子

和虐待自己的照顾者一起生活

居无定所的童年

年幼时目睹过暴力

生活在危险的地区

童年或青少年时期经历丧亲之痛

兄弟姐妹有某种缺陷或慢性病

在成功的兄弟姐妹的阴影下长大

在成长过程中不受重视

在公众视野下长大

在寄养环境中长大

在情感压抑的家庭中生活

在异教团体中长大

自己是强奸的产物

• 创伤性的大事件

把孩子送人抚养

被困在坍塌的建筑物中

被他人羞辱

堕胎

父母离婚

和死尸困在一起

家中起火

离婚

流产或死产

目睹别人死亡

确诊患上绝症

受到虐待、折磨

所爱的人自杀

天灾人祸

威胁生命的事故

为了生存不得不杀人

校园枪击事件

因为随机的恶性事件痛失亲人

有孩子死于自己的看护之下

在大自然中迷路

遭遇恐怖袭击

自己的孩子去世

附录 A 创伤流程图

附录 B 人物弧线发展工具图

附录 C 流行故事中的创伤实例

附录 D 背景故事中的创伤概述工具表

推荐读物

出版后记

关于作者