本课程的教学内容主要包括动作技能概述、动作技能控制理论以及动作技能学习理论等部分。学习本课程需要《运动生物力学》与《神经生理学》相关的基础知识。通过课程的教学使学习者初步掌握《动作学习与控制》课程的理论构架、知识体系与教学方法，了解动作技能的学科发展、动作控制过程的内在机制、动作学习的效果评价、练习的组织等相关原理和方法，提高人类对自身行为活动特点的认识与了解，熟悉动作控制与学习理论在体育教学与康复中的应用，具备使用动作学习理论指导全民健身与科学训练的能力，并掌握动作学习与控制的实验技能和研究方法。
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北京体育大学，运动人体科学博士;美国北卡罗来纳大学，医学院理疗系，访问学者;芬兰于韦斯屈莱大学，运动科学，访问学者荣获2021年北京高校优质本科课程，荣获2020年北京高校优质本科课程，荣获2019年北京高校优质本科教材课件。
目录
第一章 运动技能概述＼1
第一节 运动技能的概念＼2
第二节 运动能力＼12
第二章 人体运动的神经生理学基础＼19
第一节 信息传递：运动学习与控制的细胞学基础＼20
第二节 中枢神经系统：脑＼24
第三章 运动认知与决策＼30
第一节 信息加工模型＼31
第二节 反应时与决策＼33
第三节 运动准备的控制＼37
第四章 运动控制理论＼41
第一节 基于信息处理的控制理论＼42
第二节 运动程序理论＼46
第三节 动态系统理论＼51
第五章 感觉与运动控制＼58
第一节 视觉与运动控制＼60
第二节 本体感觉与运动控制＼69
第三节 其他感觉与运动控制＼73
第六章 姿势控制＼79
第一节 姿势控制概述＼80
第二节 姿势控制的动作策略＼82
第三节 感觉系统对姿势控制的影响＼86
第七章 步态的运动控制＼88
第一节 步态的基本描述与功能＼89
第二节 步态的控制原理＼93
第八章 注意与唤醒＼104
第一节 注意的简介＼106
第二节 注意的基本理论＼109
第三节 唤醒＼113
第四节 注意与运动技能＼115
第九章 记忆＼120
第一节 记忆简介＼121
第二节 遗忘的发生与预防＼124
第三节 运动记忆＼127
第十章 运动技能学习概论＼133
第一节 运动技能学习的定义与测量＼134
第二节 运动技能学习的阶段模型＼141
第三节 运动技能学习过程中的特征＼145
第十一章 运动技能的迁移＼149
第一节 迁移的概述＼150
第二节 迁移的发生（为什么会发生迁移）＼156
第三节 双侧迁移＼161
第四节 技能迁移的应用＼163
第十二章 示范、指导与追加反馈＼168
第一节 示范＼170
第二节 指导＼175
第三节 追加反馈＼178
第十三章 练习的条件＼187
第一节 练习的变异性与特异性＼188
第二节 练习量与练习分布＼196
第三节 整体练习与分解练习法＼202
第十四章 运动表现的测量与评价＼208
第一节 测量与误差＼209
第二节 测量方法＼212
第三节 实验＼222
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