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大学体育与健康
定 价:46.8 元
作者:潘晓波,钱小东,孙利红主编
出版时间:2024/1/1
ISBN:9787568093262
出 版 社:华中科技大学出版社
中图法分类:
G807.4
页码:259页
纸张:
版次:1
开本:26cm
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读者对象
:高校师生
内容简介
本书分为基础理论篇、运动技能篇和休闲体育篇,涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在基础理论篇中,分别介绍了体育运动与健康、体育运动与合理营养、运动处方、大学生体质健康测试标准及训练方法等内容;在运动技能篇中,分别介绍了篮球、足球、排球、田径、武术、健美操、羽毛球、乒乓球、网球等运动项目;在休闲体育篇中,分别介绍了瑜伽、轮滑、体育舞蹈、定向越野等运动项目。
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