高职体育立体化教程

定　　价：38 元

• 作者：贾书申, 刘海元主编
• 出版时间：2017/6/1
• ISBN：9787564426460
• 出 版 社：北京体育大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：324
• 版次：1
• 开本：19cm

内容简介

本教材主要从体育与健康生活篇、运动项目学练篇、休闲体育健身篇三个部分进行介绍。体育与健康生活片主要介绍了健康与生活方式、认识高职体育、健身计划与自我评估、基础体能与职业体能、探索奥林匹克运动; 运动项目学练篇主要介绍了田径、游泳、球类、武术、健美操、健美、体育舞蹈、形体、跆拳道、冬季项目等; 休闲体育健身篇主要介绍了健身走、瑜伽、广场舞、轮滑、攀岩、定向、高尔夫球等。