本书收录了作者2012年以来的微写作实践的部分成果，分为六辑，分别是儿童文学篇、成人文学篇、电影篇、理论篇、悟道篇·思以及悟道篇·诗。本书既是一份观影和阅读档案，也是一张不断延伸的心灵地图。在一个微字招牌不断更新的微时代，微写作理应成为所有人都可以参与的写作实践。本书呼唤真正的微文学创作，而不仅仅满足于微话语写作。本书虽是碎片化写作的结晶，但字里行间渗透一种生活诗学理念：珍爱生命积极生活感悟存在。
张公善，安徽巢湖人，致力于推广儿童文学、探究生活诗学。公众号《儿童文学周刊》创建者。著有《批判与救赎》《小说与生活》《小说与生活》《生活诗学》《生活诗学》《整体诗学》《整体诗学》等。
自序：微文学与微话语
第一辑儿童文学篇
第二辑成人文学篇
第三辑电影篇
第四辑理论篇
第五辑悟道篇·思
第六辑悟道篇·诗
附录：珍爱生命积极生活感悟存在主题书单
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