有种东西你摸不着,却能看得见;有了它的人高贵美丽,缺了它的人平庸俗气。它就是气质!天才是天生的,但气质只能靠自己后天慢慢沉淀!怎么沉淀?去学习!打开自己的眼窗和心门,听取别人的经验之谈。
《女人受益一生的气质课》收集了成功学大师戴尔·卡耐基多年以来对女性生理、心理的研究心得,是一本写给女人的经典气质教科书,是可以让每一位女性效尤并且受益一生的力作。《女人受益一生的气质课》主要以魅力、仪容、气韵、心态、自信、成熟、性情为主题,全方位多角度指导女性由内而外提升自己的气质,脱胎换骨做魅力女人!
“卡耐基写给女人”未删节精华版,用百年经验之谈讲述最贴合时代、最靠谱的气质课!不一样的人生课堂,一看就懂,一学就会!
女人爱美,这是上帝赋予女人的天性。一个年轻漂亮、打扮时尚的女人总会获得许多的机会和许多人的青睐。
于是乎,女人们挖空心思千方百计使自己看起来更美丽,更吸引人。她们开始精心修饰自己,买漂亮的衣服,贵重的首饰,时髦的鞋子,化各种炫目的妆,频频出入琳琅满目的化妆品展柜和花花绿绿的服装城,穿梭于形形色色的整形和美容机构。为了美丽,女人们忙得不亦乐乎。
青山遮不住,毕竟东流去。时间就像一把刻刀,或迟或早都会在你平滑的脸上刻下几道深深浅浅的痕迹。唯有优雅才是女人永恒的美丽的存在。一个拥有美丽容颜的女人未必优雅,而一个优雅的女人一定美丽。因为她的知识和智慧让你信任,她的细腻与关爱让你依赖。一个优雅的女人,即使脸上留下岁月的痕迹,依然能从容地面对时光的流逝、生活的沧桑。
女人的优雅不是随着时光的流逝而黯然失色的枯萎花瓣,而是经由岁月的打磨而越发醇香的美酒佳酿。女人的优雅不是经年累月的脂粉堆积,不是时时更替的前卫服饰,不是标新立异的夸张妆饰,而是一种与众不同的迷人气质,一种乐观积极的处世原则,一种崇高的修养。优雅是女人一生的事业。优雅之于女人,十分可贵,那么,女人如何才能拥有优雅的气质呢?
优雅既不是与生俱来,也不可以一蹴而就,更不能够投机取巧地移植复制。优雅只有在经过思想的雕琢、艺术的熏陶、岁月的沉淀之后,才能宛若深山美玉一般,姗姗而来,让女人在举手投足与顾盼之间流露出温婉迷人的气息。当女人的一颦一笑、一言一行中自然而然地表现出清新淡雅的气质、才情四溢的风度与从容自如的仪态之时,那么,优雅已经走近她,熔铸在她身上了。
每一个女人都具备使自己优雅绽放的潜能。做个优雅的女人,并不是遥不可及的空想,荒诞不经的梦想。然而,这是个漫长的修炼过程,需要长年累月的坚持和提升,因为速成的优雅只是表面的,真正的优雅是自身的感悟与内在的完善。只有不断地修炼,才可以灵活而又明智地运用一些优雅做人做事的方法与技巧,如此这般历练过的每一个女人,都将会优雅地行走在精彩的人生舞台上,成为一道靓丽的、永不过时的风景。
身为女人,如果你没有令人艳羡的美貌,为何不努力追求优雅的气质来超越美貌带来的福利呢?如果你已经幸运地拥有迷人美貌,为何不用优雅来留住时光,让你的美貌历久弥新、魅力永存呢?有爱的女人,请丰富自己的学识,充实自己的内涵,提升自己的品质,积累自己的底蕴,提高自己的品位,那么,优雅就会自然而然地找到你,并依附于你。
本书从细处着手,既有张晓梅魅力女人修炼术的精致笔墨和精彩呈现,也有卡耐基对女人修养的谆谆教导与经典指南,它从容颜扮靓到衣着装束,从灵动妆容到膳食运动,从瑜伽美体到声音加分,从品位修养到礼仪训练,从美化身体到控制情绪,从婚恋宝典到职场金律,为你提供了一份优雅女人内外兼修的魅力秘籍,让每个女人在不知不觉之中修炼成为优雅别致的时尚达人,从而拥有一个富足的生命、一份成功的事业、一段甜蜜的爱情和一个幸福的人生,淡然地穿越坎坷的人生之路。优雅生活,拥抱幸福。
戴尔·卡耐基,美国著名的成人教育家、演讲家和人际关系学专家,被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”。卡耐基多年潜心研究女性行为举止及女性心理,世界各国名媛都深受他的思想和观点的激励和影响!卡耐基有关女性怎样培养自身气质的课程和箴言令无数女性受益匪浅,并由此收获了更具品位和更有格调的生活!
Chapter1
内外兼修,好女人出得厅堂下得厨房
女人七十二变,魅力永拔头筹
不漂亮可以哭,没气质却该打
时装是流行的好,衣服是适合的好
花瓶美女不能做,潦草女人要不得
脸红嘴笑,低头成小芳
深呼吸,别用别人的错误惩罚自己
来点儿幽默吧,秀出你的小虎牙
健康很“自私”,你不爱它,它也不会爱你
Chapter2
丑小鸭也能变天鹅,社交女皇言语身形都漂亮
有形的妆化在脸上,无形的妆化在心里
高端得体上档次,做自己的气场女皇
无辜的女人让人心疼,无知的女人令人鄙薄
牢记小常识,赴宴更轻松
让完美的身姿为你的优雅代言
聪明女人知道,说声谢谢,只赚不赔
做燕尾服中的一枝白莲,迷人又动人
Chapter3
多看多听多学,懂得越多幸福越多
气质如陈年美酒,越长久越醇厚
尖酸刻薄成巫婆,得体大方做公主
气质女郎不爱红装爱书装
书中自有颜如玉,爱书女人如诗美丽
和书籍做闺密,多学知识多幸福
大脚走天下,别再做小脚女人
大度容琐事,学会不生气的智慧
不懂不知道,一懂万事妙
Chapter4
凡事放宽心,快乐是生命最美的姿态
活着本来不容易,何苦自己为难自己
饭一口一口吃,事情一步步来
动手又动脑,充实少烦恼
主演人生这场戏,对忧虑大声喊停
前怕狼后怕虎,中间怕人类,累不累
鸡蛋里面挑骨头,最后只会自己受罪
做“善变”女人,改变不了事情就改变心情
忧郁伤神,孤独伤心
享受今天,做快活的小燕子
Chapter5
挺胸抬头不要怕,女人大大方方闯天下
大大方方,扭捏容易惹人伤
飒爽英姿,男人眼中永不褪色的风景
把内在美像小鸟一样释放出来吧
跟“别人的影子”说拜拜,真实做自己
白璧有微瑕,小缺点成就大魅力
活得不像你,谁都对不起
你说你的,我做我的
坦坦荡荡做辣妹,勇于说不