本书介绍徒手格斗的完全手册, 内容源于英国特种空勤团 (SAS) 及其他精锐特种部队的徒手格斗术。全书共分三大部分, 包括格斗技术的综合介绍、徒手格斗技术动作应用以及徒手格斗训练等内容。书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战技术讲起, 详细介绍了应对各种被动情况下的徒手格斗技术, 还给出了徒手格斗的体能及实战训练方法等。
这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册,内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术,包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。
书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起,详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术,并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂,并配有超过300幅动作示范图,帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。
目录
序言
第一部分:格斗技术介绍
1.基本原理
2.防御技术
3.击打技术
4.缠斗技术
5.地面战技术
第二部分: 格斗技术应用
6. 应对徒手敌人的格斗技术
7. 应对持刀敌人的格斗技术
8. 应对持枪敌人的格斗技术
9. 应对多个敌人的格斗技术
10. 分心战术、误导战术以及心理战术
第三部分:格斗训练
11.身体训练
12.实战训练
注意事项
附录: 民用格斗技术的应用
术语汇编