世事艰辛多曲折,没有强大的内心,就丧失了与生活周旋的底气。所谓内心强大,不是拼命地追求outstanding,眼里有泪不轻弹,咬着牙把苦痛压在心里,那只是伪装的强悍,紧绷的弦比松弛时更易断。真正意义上的心理强大,是拥有稳定的核心自我,不依靠外界的评价去衡量自我价值,无条件地接纳自己、爱自己;是拥有清晰的自我边界,坚持自
虚荣心人人都有,但过度的虚荣会导致心态狭隘,格局变小,进而限制一个人的高度。我们不能为了虚荣,带着虚伪的面具生存,久而久之,甚至忘却如何做自己。本书从心理学角度出发,剖析生活中大部分人的虚荣心理,告诉人们要放松心态,放宽格局,才能活出自我的风采,拥有幸福的人生。
没有任何人会生而成功,每个人从呱呱坠地开始,就要为了实现自己的梦想,获得自己想要的人生而不懈地努力。在坚持的道路上,总有人三心二意、东张西望,实际上,成功从来没有捷径,在找到正确的方向后,不停地坚持才是王道。很多年轻人都对人生感到不满意,觉得自己既没有得到想要的一切,也没有真正实现和超越自己的人生。其实,这个世界上既没
你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾想过转变为性格外向的人?其实,内向不是弱点,更不是性格缺陷,我们需要深入理解内向型性格的特质。找到正确的打开方式,内向型性格不再是你的短板,而会成为你独具的魅力和优势。 《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》作者作为内向型性格群体的代表,现身说法,总结了其多年来进行性格指导的实践经验,并
做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知
谁都渴望成功,但成功的前提是要有机会,更多的人一生都是被动等待机会,只能听天由命。而那些成功者,并不是机遇偏爱他们,而是他们会主动把握和创造机会,这才是他们异于常人的地方。本书是一本心灵励志读物,告诉生活中的人们,是金子未必总会发光,不是每一位有才华的人就一定会飞黄腾达,要想做一个成功者,就要给自己不断创造机会,并做好
迷茫、拖延、失控、坚持不下去……如何走出痛苦、混乱、低谷的状态?要做成一件事,真的好难!为什么有的人好像天生很厉害?你和他们,或许只差一种品质意志力!研究发现,意志力是除智商、情商外,决定一个人是否成功的核心因素,并且,意志力是可以训练的。《意志力红利:让你说到做到的底层逻辑》重点阐述了意志
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
犹太民族是平均智商很高的种族,他们获得诺贝尔奖的比例是其他民族的100倍。他们成功的奥秘何在?归根结底是因为犹太人特殊的思维模式和教育理念,犹太人有很多值得我们学习的思想和智慧。本书精选大量犹太人成功者的真实故事,希望通过他们的经历和智慧给人们以启示,教读者学会灵活思考,从智者和哲人身上找到自我改变、自我提升的方法,从
本书是一本关于九型人格的书,作者通过本书让读者可以更加深刻的理解自己的模式化的情绪冲动过程——人格心理过程。读者通过对九型人格冲动论的掌握,可以更好的解决如下问题:“了解人格是什么?人格是如何运作的?人格过程与实际表达的关系?”“人格与情境协调行为、情绪失控行为有什么关系?”“我的模式化情绪冲动是怎样的?这种情绪冲动模