本书首先介绍了五禽戏的历史发展、招法特点和练习要点等基础知识，然后采用真人演示、分步图解的形式，分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。

本书首先介绍了陈氏太极拳的历史发展，接着采用真人演示、分步图解的形式，对陈氏太极拳的基础动作和陈氏56式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。

本书首先介绍了杨氏太极拳的历史发展和实用功能，接着采用真人演示、分步图解的形式，对杨氏太极拳的基础动作和杨氏24式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。

本书作者在江汉大学城市研究中心的资助下，通过拜访武汉市健在的20世纪三四十年代出生的学校体育教育工作者等，溯源晚清、民国时期的武汉学校体育发展概况；结合档案资料，佐证相关溯源专家的口述历史等。

本书集结了超过200道趣味智力题，适合青少年及成人在闲暇之余打破思维定式，提升智力。这些智力题涵盖逻辑、空间、数学等诸多类型，但都不需要高深的学间。只要你拥有普及性的一般性知识，就一定可以看懂。

本书通过一定的遴选，选取了22位影响力较大的中国近现代思想家与教育家作为研究对象，在前人研究的基础上,对他们的体育观进行了系统梳理，并结合我国当下体育与学校体育发展的现状与困境，提出了借鉴与启示，为中国体育与学校体育的改革与发展提供理论参考与实践路径。本书内容铺陈的次序主要按22位思想家与教育家出生的先后顺序进行排列，

本书是在教育部劳动教育相关文件精神的指导下，结合作者多年的教学经验编写而成的。全书由历史篇、社会篇、个人篇、法律篇四部分组成，共12章，内容包括劳动与人类历史、劳动与劳动形态、中华人民共和国劳动教育简史、劳动与社会、劳动与社会实践、劳动与创新创造、劳动与物质生活、劳动与精神追求、劳动与个人发展、劳动与法律关系、劳动与劳

本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等院校的教师联合编写。全书分为19章。第1～3章为体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练；第4～18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、

面对百年未有之大变局，讲好中国故事已经成为中国提升国际传播能力、加强国际话语权建设的重大战略部署。用中国话语讲述好中国故事，将中国声音传达到世界民众的心中，既关乎中国能否在国际舆论场站稳脚跟，更关乎中国如何在变局中开新局。本书立足于新时代讲好中国故事新格局，以“大变局下的中国叙事与国际传播”为主线，呈现中国故事国际传播

很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，