本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等院校的教师联合编写。全书分为19章。第1~3章为体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练;第4~18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、
面对百年未有之大变局,讲好中国故事已经成为中国提升国际传播能力、加强国际话语权建设的重大战略部署。用中国话语讲述好中国故事,将中国声音传达到世界民众的心中,既关乎中国能否在国际舆论场站稳脚跟,更关乎中国如何在变局中开新局。本书立足于新时代讲好中国故事新格局,以“大变局下的中国叙事与国际传播”为主线,呈现中国故事国际传播
很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,
本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识,包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了柔韧性的测试方法;接着概述了柔韧性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习
本书是一本咕卡入坑指南,将带你打开咕卡世界的大门!全书共五章。第1章介绍入坑咕卡前需要做的准备工作;第2章介绍咕卡的版面设计技巧,有常见且效果好的咕卡排版方式,满满干货,实操性强,还穿插讲了一些实用的制作小窍门;第3章介绍咕卡的配色方法及创意设计技巧,教大家如何巧用装饰品打造出独一无二的咕卡作品;第4章带领读者制作5个
本书是为落实德智体美劳全面发展的教育要求,针对普通高等学校开设劳动专题教育必修课编写的教材。全书分为理论篇与实践篇,理论篇介绍了认知劳动与劳动教育、坚守劳动思想与态度、传承劳动精神、增强劳动素养、提升劳动技能等理论知识;实践篇分为日常生活劳动实践、服务性劳动实践、生产劳动实践,指导学生进行相应的劳动实践。本书不仅知识全
本书集取作者多年来教育教学生涯中的爱的教育案例,涵盖养成教育、转变教育、成熟教育、成功教育,展示了师生间相遇、相知、相融的生动历程,实现了教学相长、爱意传递的双向救赎,从爱的教育中寻找师者的灵魂,在学生心中播撒成功的种子。具体内容包括:写给二年级孩子的话;开学第一天;不能说的秘密;“奶油小生”变“硬汉”;篮球宝贝“篮球
本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的,在某些时候,孩子须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食,面临更高水平的身心健康风险。
智能时代,“教育何为、教育应该往何处去”成为世界各国共同思考的命题。主动推进教育数字化转型是应对时代之变的战略选择,是推进中国式教育现代化的重要内容。智慧教育是教育数字化转型的目标形态。“慧”从师出,“能”自环境,“变”在形态。本书梳理了教育数字化转型与智慧教育的战略部署、政策措施、学者观点和国际趋势,从技术、理论和实
本书阐发了反思学习主体的转变及其对应不同时代的变奏逻辑,并在基础教育领域开展了课堂反思学习指导的实践性探索。反思学习的主体从教师转换到学生;从个体转换到社会群体;从专业学习主体走向基础教育学习主体;从知识及其演进逻辑的接受学习转向了人性人格(情感、认知、道德伦理和行为等)的全部整体参与的课堂反思学习。并针对传统及目前的