本书借鉴、吸收和发展相关研究前沿方法,主要基于分析中国老年健康调查1998~2014年七次跟踪调查的丰富数据,深入探讨中国健康老龄发展趋势和影响因素。全书分四部分。*部分报告中国老年人生活自理能力、躯体功能、认知功能、心理健康和死亡率的变化趋势及特点。第二部分从家庭养老、社会养老及社会经济自然环境三个层面深入讨论健康老
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段,如何真正做到健康减肥不反弹。例如,从运动减肥和饮食减肥的两个角度,全面破解20个常见的减肥误区;作为减肥饮食的一大世纪难题,糖类和脂肪哪个更胖人,在书中也给出
本书从老年人的排泄、躯体、安全以及精神、心理和认知这四类问题出发,详细地阐述所有问题发生的原因、后果、预防以及简单易行有效的处理和保健方法。本书力求内容科学系统,取材贴近生活,文字通俗易懂,具有很好的可读性和实用性。 本书适合老年科医护人员及相关医学院学生阅读。
本书内容包括:办公室工作人员健康与运动;办公室工作人员运动前准备;办公室工作人员运动方法;办公室工作人员锻炼后整理;办公室运动中的突发状况及处理。
本书采用儿童喜爱的全彩绘画版,以图文并茂的形式让儿童懂得:男孩女孩不一样,保护自己身体隐私和尊重别人身体隐私,生命从何而来,孩子怎样长成大人,家庭成员的责任和权利。。。。。。本书的内容是在作者与儿童充分交流的基础上,经过丰富和升华而来。语言简单易懂,是一本孩子自己能够看得懂的书,同时也是一本能够帮助父母回答孩子"尴尬"
本书采用儿童喜爱的全彩绘画版,以图文并茂的形式让儿童懂得:预防性侵害、青春期生理和心理会发生变化、预防艾滋病、拒绝毒品、正确对待传媒中的性信息。。。。本书的内容是作者与儿童充分交流的基础上,经过丰富和升华而来。语言简单易懂,是一本孩子自己能够看得懂的书,同时也是一本能够帮助父母回答孩子"尴尬"问题的书。本书适合10-1
本套书特点:1.突出知识和技术与县及县以下医疗机构的贴近性,全面地介绍适用于基层医生掌握的中西医适宜技术和方法,体现技术的可操作性及其与实践的衔接性.2.突出诊疗技术的实用性及先进性,和科技部国家"十一五"重大支撑计划---农村卫生适宜技术推广项目紧密衔接.3.突出知识体系的完整性和系统性.,尽最大可能避免与同类图书重
本教材分章节介绍了生活中的相关知识,对人们关心的健康问题进行了详细的阐述,并给出了相应的建议,本教材各部分详细介绍了我从哪里来、人体奥秘、生活方式与健康、生活与美容、远离传染病、预防寄生虫病、拒绝癌症、心理与健康、环境与健康、幸福的离开等与生活、健康息息相关的问题。
本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法,按照一年12个月365天依次编排,涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法,涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。很多方法配图进行讲解,便于领会。全书用大号字编排,便于视力不佳的中老年读者阅读。书中也穿插介绍一些中
本书将从人体生理结构、有氧运动和热身运动、用自行车进行肌肉锻炼、公路竞赛的装备选择、自行车保养等方面详细解说正确的瘦身理论。用自行车燃烧脂肪,其实很简单!