现代社会,压力越来越大,人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦,不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时,我们迫切需要找到一种卸下压力的方法,进而调整好心态。《每天一堂心理减压课》就是从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助人们挖掘出压力的根源,进而找到佳的解压方法,以调整好心态,轻松面对未知的每一天。
美国心理学会主席约翰·华生是行为主义心理学的创始人,他主张用客观的方法研究人类的行为,从而预测和控制有机体的行为。《行为心理学:华生的实用心理学课》是华生经典著作的普及本,凝结了华生的思想精华,以通俗易懂的叙述方式,介绍了行为心理学的起源、发展,以及行为心理的各种表达方式。无论是初次接触行为心理学的读者,
法国生物学家乔治·居维叶说:天才,首先是注意力。保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件,注意力的问题是决定一个人一生的大问题。0~6岁的是一个人注意力的培养的关键时期,这个年龄段的孩子基本没有自我培养能力,父母、老师的指导和引导决定了孩子注意力发展状况。目前很多家长和老师很孩子注
近些年来,情商越来越为人所熟知,也有更多的人意识到情商对于人生的重要作用。对于孩子而言,只一味地学习是远远不够的,也许高智商会让孩子掌握更多的知识和技能,但是高情商却决定了孩子拥有快乐的人生。《儿童情商提升训练》针对提升孩子的情商,再结合心理学的相关知识,进行了详细阐述。指导父母应该从哪些方面培养孩子的情商,以及怎么做
现代社会,越来越多的心理学专家针对情绪管理展开研究,为人们揭开情绪的神秘面纱。既然情绪如此重要,而且情绪对于人生也起到关键的作用,父母当然要引导孩子学会管理情绪,使孩子得以健康地成长。《儿童情绪管理训练》从儿童心理学的角度出发,阐释了不同年龄阶段的儿童在情绪管理方面面临的困惑,又结合生活的实际场景,给出父母切实有效帮助
本书稿是作者在其博士学位论文基础上修改而成的。全书共分八部分,从关系认知的视角展开,添加了客体表象内隐结构、单个概念内隐结构等内容,较系统地分析和整理了内隐结构信息在熟悉性加工中的关键作用,紧扣内隐认知的研究热点,从关系视角系统分析和整理内隐记忆中结构驱动的问题,首次对日常客体间的语义关系与结构之内隐再认本质进行探讨,
处境不利儿童的心理成长及心理干预是心理学研究中的重要课题。《处境不利儿童心理成长及心理干预》既探讨了由于不利处境给儿童带来的消极影响,更从积极心理学的视角关注了处境不利儿童积极心理品质的养成,通过实证的方法研究了受欺负儿童、留守儿童和流浪儿童的人格特征、情绪特点、社会适应性等心理发展状况,探讨了焦点解决短期疗法、团体心
感觉统合问题是关系到儿童一生的大问题,需要父母们重视。目前,感觉统合失调的中国儿童人数非常多。有些儿童学习不好,有的孩子肢体不协调,可能与感觉统合失调有很大关系,其主要原因是不能很好地将各器官感觉信息整合起来,从而影响其对身体内外的知觉作出反应。本书比较全面地讲述了感觉统合系统的常识,并提供了很多适合0~6儿童训练的游
本书的撰写,以青少年作为研究主体,分别从人格变量、动机、态度等角度考察了青少年新媒体使用的影响因素,并探讨了不同的新媒体使用方式是如何对个体的心理健康产生影响的。我们将从八个章的内容来分别对上述问题进行阐述。*章是理论探讨,第二章是网络使用的研究现状,第三章是个体心理变量对社交网站使用的影响;第四章是社交网站使用动机研
九型人格是识人非常好用的心理工具,你可以借助九型人格认识自己和他人的性格优势和性格盲区,也可以通过九型人格找到提升自己的方向,与他人相处的策略。《九型人格:人人都需要的心理课》首先帮助你确定自己与他人的人格类型,找到对应的人格画像。然后引领你探寻行为与思维背后的逻辑,深度认识所属人格的层次和亮点及暗点。*后探寻了不同人