现代研究表明,情绪与人的健康密切相关,生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病,给人的健康带来威胁。《脾气好了病痛少》一书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善情绪问题、心理学与情绪等内容,结合大量案例,并针对常见的情绪问题提出饮食、运动、按摩、药膳等解决方法,内容通俗实用,适用于广大养生爱好者学习使
静下来,莫急躁,只要你辛勤耕耘,努力奋斗,以平和的心态面对人生的得与失、成功与失败,那么,时间便会把你想要的都给你。现代人典型的弊病就是急躁,因说话太快而伤人,因做事太快而出错。本书针对做人做事方面太急躁的一些具体表现,进行了详尽的剖析给予现代人一剂心灵良方:莫急躁,一切都来得及。
本书是一本关于决策、解决问题的书,以生活、企业案例和客观常识领域为切入点,以清晰易懂的方式展示出来。书中并未谈论深奥抽象的大道理,而是以最简单的方式告诉读者,如何训练自己的思维能力,如何有步骤、有框架应用于最正确的解决问题、做出决策。无论你是在校学生、初入职场的新人、为公司制定战略方案,或者为某些艰难的课题而发愁,本书
6岁是孩子感觉统合的主要发展时期,一旦出现问题,孩子就会注意力不集中、笨手笨脚,动作不协调,影响学习能力。每个父母都要重视孩子的感觉统合能力的发展。本书集专业和普及于一体,用通俗的语言讲清专业的知识,向家长介绍了感觉统合的含义以及相关知识,内容具有实用性和可操作性,希望对广大家长和孩子有所帮助。
本书依托案例系统地介绍了幼儿行为观察与指导的基础知识与技能,侧重幼儿行为观察与指导在日常保教各方面的实际应用。全书共9章,第1~3章主要侧重于幼儿行为观察与指导的基础理论知识的介绍;第4~9章主要是实践部分,主要内容包括幼儿日常生活行为观察分析与指导、幼儿情绪表现的观察分析与指导、幼儿认知发展的观察分析与指导、幼儿游戏
随着生活环境的不断变化,女人也在不断地转换着自己的角色。不管是什么角色,女人都希望能展现出不一样的魅力。毋庸置疑,有魅力的女人永远都是一道亮丽的风景,魅力是女人讨人喜欢的资本,内外兼修的女人才会赢得幸福。本书运用柔和的笔触、生动的表达方式,通过对女性修养、品位、气质、神态、举止等的剖析,展示女性内在的魅力;并通过对女性
每个年轻人,都对未来充满憧憬,都怀揣梦想,然而,世界上没有一件有价值的东西可以不通过辛勤劳动而获得。不吝惜自己汗水的人,必将有丰厚的收获,每个年轻人都要趁着年轻,做出努力,才会心想事成。本书是一本心灵成长指导用书,通过大量通俗易懂、意味深长且富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的的年轻人,拼搏才是获得
人生向来艰难,要想成为一只鸟儿,就必须经受住逆风飞翔的痛苦。凤凰涅槃,浴火重生,当我们想要突破自己、超越自己,同样需要以顽强不屈的姿态勇敢地翱翔,直冲九霄。本书从多个角度出发,阐述了需要怎么做,才能成为更好的自己。对于每个人而言,成功就是活成自己想要的模样,而不是在生命的历程中迷失方向,也不是虚度生命的光阴,后来碌碌无
人是具有群体和社会属性的,所以避免不了要与形形色色的人打交道,但很多时候我们耗费了很多心神却是进行了根本无用的社交,所以请尽快停止你的无效社交吧。本书另辟蹊径,告诉我们什么是真正有用的社交,用简单易懂的案例引发年轻读者的共鸣,告诉我们要拒绝一些人,离开一些人,要注重内心世界的丰盈和提升自我,从而让社交变得更有效率、更有
你想走出人生的低谷,创造出生活奇迹吗?那就努力吧,奋力向前行,这样你才会遇见更好的自己。本书是一本关于“如何努力”的温情励志书,不论遇到多大的挫折和困难,唯有努力才有出路。希望读者通过阅读本书领悟到努力的真谛,然后去努力行动吧,终究有一天你会收获到成功。