本书内容包括:在输得起的年纪好好努力,成就不一样的自己;内心的坚定,是你冲出黑暗的光亮;现存拼了命努力,是为了有一个最好的自己;坚持到无能为力,才不会辜负当下的努力等。

如果你想成就一番大事业,那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么,关键是如何打造一个内心强大的自己,在苦难中保持不屈不挠的精神,并且朝着你的人生目标锐意进取,那么你就会获得成功的青睐,命运的眷顾。本书剖析了现代人的脆弱,如在困难面前的哭泣、看不开的忧愁、想不通的焦虑,面对不堪一击的内心,我们更需要淡然,塑造一个强大的内心

本套丛书用故事+知识的形式讲述一些女孩子必须懂得的成长要点，以贴近孩子现实生活的故事为叙述引子，引出知识小贴士。故事生动活泼，切合女孩们的现实生活和特点，知识点准确到位，再配以精美插图，让女孩子在愉快阅读的同时，学会了解自己，激励自己，完美自己，积极快乐地感受身边的一切。

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本书提出情绪的“火山模型”，从六个层面“情绪化行为”“诱发性事件”“内心的情绪”“主观的评价”“当下的需求”和“心智的模式”来解释情绪。书中内容层层递进，环环相扣，能让人清晰了解情绪的发生过程，并掌握相应的化解工具，从而帮助读者有效管理自己的情绪，并轻松应对他人的情绪。

没有人能够生而自信，从本能的角度而言，每个人内心深处都有恐惧的影子，都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情，而是恐惧本身，人们一旦被恐惧胁迫，就无力思考，更不可能想出周全的办法解决问题。本书从心理学的角度出发，深入剖析人的内心世界，帮助人们了解恐惧产生的原因，从而让人们有的放矢地从根源上解决恐

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本书全面综述了近几年来国际高影响因子学术刊物的五因素人格理论与实证研究前沿，介绍了五因素人格在测量、毕生发展轨迹的纵向研究结果及研究范式，推动五因素人格发展动力的先天与后天机制的理论进展，五因素人格发展的具体影响因素的最新探讨以及人格类型研究成果。本书适合心理学、教育学、社会学、管理学、经济学、哲学等社会科学各专业及公

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心灵重塑疗法创始人李宏夫倾心之作让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争，这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见，或者强行将其埋藏；否则总有一天，它们会喷涌出来，反噬你的健康，甚至是你的社交和生活的方方面面，将你拉入痛苦的深渊。本书提供的