本书从心理学的专业角度阐释了心理调节的重要性。虽然大家无法控制自己的情绪，但可以增强自己心灵的力量，学会心理调节的技巧，每天为自己疗伤、为自己解忧，愉快地享受生活。

本书试图以心理学的"理论视野"解析当代心理学的理论热点问题，为进一步提高作为兼有自然科学属性与哲学社会科学属性重要学科之一的心理学理论建设的新水平，探讨一些有意义的学术发展线索。全书以国内外心理学学发展的新取向为切入点，以现代心理学的前沿性热点与新思潮问题为主线，紧密结合现代心理学研究的热点议题如脑科学热、认知心理学、

“自我”之谜一直是哲学家、心理学家以及社会学家共同关心的问题。本书系统梳理和提炼了近年来心理学研究者在“自我”这一研究领域取得的丰富学术成果，旨在把握该领域的学科发展动向。本书包括基本成分、自我结构和加工过程三个部分：第一部分总结了自我拥有感和自主感的前沿研究，且阐述了拥有感与自主感的病理学研究成果；第二部分分别对自我

作者秉持太阳底下没有新鲜事、存在的就是合理的理念，始终追求深刻道理在准确表达和通俗易懂之间的平衡。全书以十多个生活中遇到的严肃问题和现象开始，提出了每个人都是一个商人、每个人的目光都是一所监狱等观点。继而抽丝剥茧，找到了认知提升的2W2H及凳子模型，并进一步揭示出人们转型认知缺失的根本原因。之后基于凳子模型、7F模型，

本书从内向者的性格特征谈起，让内向者更多地了解自己，学会如何顺应性情，而不是与它针锋相对，并充分挖掘自己的潜能，实现自我突破和成长，从而实现自己的价值。

本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则，也是其撰写的《时间增值：用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录，践行其理念，因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感，我开始撰写本书，后来发现，这些内容不

本书从心理学角度出发，列举了社交、职场、婚恋关系等方面的实例，引导读者学会“读懂”微动作，进而了解自己、洞察他人，成为识人专家。具体内容包括：提问细节，让对方不攻自破；说谎者会从语言上暴露自己；撒谎时眼神有哪些特征等。

本书为认知哲学文库丛书之一，尝试探讨心理空间概念及存在性，分析心理空间的拓扑关系结构，并建构心理空间的感知空间、情境空间和语义空间三重认知语境模型。心理空间及其认知语境模型不仅可以作为评估心理问题和心理障碍的依据，用于临床心理治疗过程，它还可以作为起始域和目标域的中介，更好诠释空间隐喻理论中概念是如何产生意义，还可以补

比知识更加重要的是人的思维方式，在信息过剩的时代，知识可以便捷获取，提问比答案更加彰显价值。高效能人士总是善于通过提问来解决问题，提问质量决定人际关系质量，提问能力决定职场能力，提问水平决定思维水平。本书的内容源自于拆书帮与在行合作的好评课程。书中通过分析和讲解多个经典的提问模型和方法，结合大量工作、生活中的真实场景，

良好的记忆是一次识记、终生不忘吗？记忆的好坏是天生注定、难以改变的吗？记忆是一个精巧而复杂的过程，它不仅受到天赋的影响，还能够通过后天的锻炼提高！《30天练就超级记忆》讲述了世界记忆大师胡庆文的高效记忆秘密。其中包含了串联法、定位法等好用的记忆方法，并辅以大量的实战案例和记忆联想提示，让读者在轻松的阅读中获得高效记忆的