本书从心理学的角度出发，结合小故事，阐述什么是“酸葡萄定律”，引导读者了解和学习如何屏蔽伤害、进行自我安慰，进而化解生活中常见的困惑和问题。

本书重点介绍了投射心理在生活中的诸多表现，结合事例进行了深度剖析，并且由投射心理进行拓展，介绍了投射认同和内摄认同等相关的知识。在比较的过程中，读者朋友们会对投射心理有更加深人的认知和了解，既可以运用投射心理分析他人的行为，也可以有意识地避免投射心理的各种负面作用。

本书以探索自我为出发点，从情绪、认知、社交、工作等多方面阐述如何更深刻地认识自己，如何处理自我心理问题，找到不同的“我”之间的紧密关系，从而使自己过上更好的、更适合自己的生活。如果你正处在迷茫当中，不妨打开这本书，给自己一个探索自我、改变自我的机会。

本书从心理学的角度入手，分析了各类消极情绪产生的根源，讲述如何在对偏激心理有一个基本认知的前提下，摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，进而体验快乐、感知幸福。

本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们剖析，如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难，帮助读者朋友修炼强大的内心，学会平衡生活和工作，拥有让自己幸福的能力，使自己成为人生中真正的强者。

本书结合现实生活中的案例，针对人们因依赖心理而产生的种种行为，进行了全方位的分析和建议，帮助人们挖掘并直视让内心不安的因素，带领人们学习如何修复童年创伤，帮助大家重建勇气，最终让人们摆脱依赖，实现人格独立。

本书从心理学的角度，阐述了心理免疫力各个方面的内容，也告诉个体如何通过一些方式，减少不良情绪的产生，或者缓解不良情绪，从而使得心理始终保持稳定平衡的状态，有效预防心理疾病的发生。

在生活中，孩子总是通过提问来认识世界。为什么男孩和女孩不一样?为什么失败会让我非常难过?为什么我不好意思拒绝别人?为什么爸爸妈妈对我有很多要求？这是一本6-11岁的孩子，都可以自己读的心理学100问。比对给孩子讲道理更有效，让孩子从书中自己寻找到答案。在成长的过程中，孩子总是有一个又一个的疑问。这些问题都是他们平时情绪

本书是一本心理疾病的知识普及手册，帮助读者准确地认识自身心理问题，并且提供了有效的心理援助方法，使读者可以及时从心理疾病中解脱出来，进而以轻松愉悦的心情，重新面对美好人生。

作者秉持太阳底下没有新鲜事、存在的就是合理的理念，始终追求深刻道理在准确表达和通俗易懂之间的平衡。全书以十多个生活中遇到的严肃问题和现象开始，提出了每个人都是一个商人、每个人的目光都是一所监狱等观点。继而抽丝剥茧，找到了认知提升的2W2H及凳子模型，并进一步揭示出人们转型认知缺失的根本原因。之后基于凳子模型、7F模型，