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普拉提与体能提升运动表现促进恢复的综合方案的作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创新训练方法被称为七大分支训练，它将普拉提融入其中，帮助运动员建立坚实的体能基础。这七大分支为力量、柔韧性、灵活性、稳定性、爆发力、速度和敏捷性，是所有项目的不同水平的运动员都应具备的身体

本书是由北京大学招生办公室从2017级新生的大量应征稿件中精选的佳作，内容真实而全面，主要包括成功求学经验、学习方法改善、备考经验指南、竞赛备战方法等，旨在帮助读者寻找最适合自己的学习方法。 这本书选取了优秀征文，从学生自身、家庭教育、学校培养等角度全面介绍学习方法，既有提高学习效率的整体方法介绍，也有分别针对语文、数

辛亥革命前的北京大学，被称为京师大学堂。京师大学堂的成立标志着绵延一千多年的科举制的彻底崩溃及新式教育制度的诞生。北京大学既是新文化运动的发源地、五四运动的中心，也是民主、科学思想及马列主义在中国最早的的传播地。这样一所与中国近代史有着密切联系的大学，其创办原因何在？它与太学、国子监是什么关系？京师大学堂到底有没有前身

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本书力求回到个体成人的开端，从儿童成长的细节中，发现以美好事物体验为中心的个体成人之初始形态及其核心质素——爱与丰富性，并进一步阐释儿童成长与教育的核心机理，回返爱与自由的生活世界，以儿童自身美好生活敞开的路径，来引导儿童发展的可能性。

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本书主要内容包括古文献典籍注释的历史演进、古文献典籍注释的基本内容、古文献注释的体例、古文献阅读的基本方法、古文献阅读术语等。学生使用教材学习后可以运用相关古文献基本常识有针对性地进行古典文献的阅读实践，提高阅读古籍的能力和水平。 本教材适用于高等学校中国语言文学学科古典文献学、训诂学等课程，主要针对古文献阅读的基本