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弹力带既便宜又方便，可以为任何训练有效地增加阻力。研究证明弹性阻力训练（ERT）对所有年龄阶层或状态的人都有效果，不论是儿童、老年人，还是职场久坐人群或者专业的优秀运动员。在家里或途中的任何地方，一条弹力带可以轻松地完成一套全面的抗阻练习计划。本书以图文并茂的方式，系统科学地讲解了弹力带训练的基础知识以及能够利用弹力带

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青少年篮球实战训练提升攻防能力的针对性练习与方案是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分，共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练，包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解；第2部分重点介绍防守技巧与训练，包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法

本书包括6册，适合数独小白逐步入门并提高数独能力，其中一册是四六宫标准数独，第2册到第4册是不同难度的九宫标准数独，第5册是四六宫变形数独，第6册是八九宫变形数独。每册数独都有相关题目的解题分解步骤或解题说明，仔细阅读能帮助读者掌握解题技巧。数独的乐趣不仅在于更快、更准确地破解题目，更体现在刷题过程中的思考和推理。本书

本书从理论和实践两个角度，从宏观、中观和微观三个层面，围绕广西产业结构与职业院校专业结构之间的适应性进行了全面分析，结合系统论、教育经济学原理、教育供求关系、社会互动理论等多学科视角分析了不同主体对专业特色建设的影响因素。作者通过梳理改革开放以来我国高职院校和中职学校专业设置与调整的过程，包括专业目录基本分类变化情况、

本书由中国著名第三方大学评价咨询机构艾瑞深校友会网（cuaa.net）**研发，由艾瑞深研究院双一流建设评价课题组组织撰写完成。本书是以2021年校友会中国大学排名、本科专业排名和杰出校友排名为主题的高考志愿填报参考工具书，对海峡两岸暨香港、澳门地区的2300多所本科高校、高职（专科）院校的综合实力、本科专业等方面的实

本书是基于互联网环境的对译教学的实践研究课题的研究成果。本课题的研究对象是基于互联网环境的对译教学实践，依托现代信息技术手段，将对译教学与网络技术、多媒体教学媒介等有机结合起来行文言文教学，构建适合学生学效文言文课堂教学的新型模式。2013-2016年金湾区教育科研培训中心乐晓华主任将对译教学法上升为课题来研究，申报并

本书专题一创伤与记忆聚焦于创伤与记忆、道歉之间的关系，讨论了道歉对于人类社会的价值及其机制、记忆的幽灵性质等关键理论问题；专题二跨文化形象学，分别讨论了葡萄牙史诗性文学作品《卢济塔尼亚人之歌》中的亚洲形象、当代中国科幻电影中的外国人形象、近代上海催眠文化的传播；专题三为疾病叙事研究，主要关注的是文学艺术作品对艾滋病、瘟

《跨文化研究》为北京第二外国语学院的跨文化研究院组织编撰的综合性学术集刊，其主旨是瞩望人文，学宗博雅，拆解古今中西樊篱，汇通人文，六艺兼容；立足语言文学，却无学科本位，尝试将文学、历史、宗教、哲学、语言融于一体。书中以跨文化的方法和视野审视人类古今精神问题，通过对话与交流，致力于推进以中化西、中学西传和中国文化的现代化