本书借助“三明治效应”这一概念，深入剖析了如何在沟通中巧妙地平衡正面与负面信息，以达到更好的信息传递效果。书中详细解释了“三明治效应”的内涵，即通过在一个负面信息前后各放置一个正面信息，使得整个沟通过程更加顺畅、易于接受。作者通过丰富的案例和实用的建议，展示了如何在家庭、职场、社交等不同场合中运用这一效应，有效避免冲突

本书围绕洛克定律展开，带领读者认识什么是洛克定律，以及如何将其运用到人生各种目标的制订上。书中内容涉及企业管理、学习管理、职业管理、习惯养成等各个方面。

本书以探索自我为出发点，从情绪、认知、社交、工作等多方面阐述如何更深刻地认识自己，如何处理自我心理问题，找到不同的“我”之间的紧密关系，从而使自己过上更好的、更适合自己的生活。如果你正处在迷茫当中，不妨打开这本书，给自己一个探索自我、改变自我的机会。

本书从心理学的角度出发，挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因，阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害，并教导人们逐步克服拖延症，努力消除拖延症的干扰。

本书正是从心理学的角度入手，内容涉及职场、商场、婚恋和家庭等方面，介绍了实用、有效的沟通方法和人际交往技巧，从而帮助你在人际交往中极大地扩展影响力，赢得更广泛的信任和支持，收获更多的友谊与合作，从而取得事业的成功和生活的幸福。

本书重点介绍了投射心理在生活中的诸多表现，结合事例进行了深度剖析，并且由投射心理进行拓展，介绍了投射认同和内摄认同等相关的知识。在比较的过程中，读者朋友们会对投射心理有更加深人的认知和了解，既可以运用投射心理分析他人的行为，也可以有意识地避免投射心理的各种负面作用。

要想学习好，首先需要抓住学习的本质—记忆。无论背单词、解题目、掌握知识点，大脑都是在形成记忆。本质上，学习的过程就是记忆形成的过程。但记忆绝对不是简单的死记硬背，也不是记忆法的生搬硬套，而是一种遵循认知学、脑科学的科学行为。在记忆领域中，我们首推德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯。我们把他发现和验证的记忆规律应用到学习上，就

本书是一本实用心理学教程，从日常生活中常见的一些心理现象出发，运用了大量生动有趣的案例，教你从细微处辨析他人的内心，并运用心理策略轻松获得他人的信任。全书共分十三章。

本书从心理学角度出发，介绍了成为内心强大的人的秘诀，引导读者把智慧融进生活里，把悲伤留在回忆里，珍惜当下的生活，拥抱券的未来。

本书从心理学的角度出发，结合小故事，阐述什么是“酸葡萄定律”，引导读者了解和学习如何屏蔽伤害、进行自我安慰，进而化解生活中常见的困惑和问题。