弥补短板,可以防止失败;发挥优势,才能通向成功。本书运用优势识别技术,以实际案例和具体步骤阐明如何认识优势、发现优势、展示优势和深耕优势,其中包括12个让你脱颖而出的有效工具、20个发现和发挥优势的实用技巧及42个职场突围案例讲解,涉及职业发展、人际沟通、打造高绩效团队、改善亲子关系等场景,使读者可以通过参考实际案例并
如果你已经很努力了,但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时,你应该明白:是你的自尊出问题了。 本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型,帮助读者学会接纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书,那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过做
计算认知神经科学是一个新兴的、正在高速发展的交叉学科研究方向,主要用计算建模的方法来理解和阐明认知神经科学所关心的科学问题,与传统实验手段互为补充。该领域目前的科研进展还很初步,同时领域内相关专著很少。本书梳理了相关领域研究的国际进展,并基于国内高校和科研院所的优秀工作者在该领域的科研成果,为认知神经科学工作者进行计算
在大众眼中,心理学可能是zui神秘,也是受误解*多的学科。再深奥的学科也需要重要且有趣的表达。中国心理学泰斗、百万级畅销教材作者彭聃龄先生与同为心理学家的丁国盛教授,一老一青用对话的方式与大家聊聊心理学的方方面面。历经数年修订,《向心理学家提问:心理学研究什么?心理学家在做什么?》精选学科*核心的50个问题、生活热搜的
内容提要 心理学与大众的生活息息相关,一些热门词汇,如压力、焦虑、催眠、孤独、梦境等,都是心理学的重要内容。本书用200余张原创漫画、通俗易懂的文字,解读心理学的基本原理及其应用。通过阅读本书,读者可轻松了解心理学专业术语,了解行为背后的动机,探寻自己的心理困境,洞察与分析别人的心理和行为。 本书以轻松有趣的图片,将心
本书通过作者与家人的对话,揭示了那些普遍被我们漠视,却又实实在在存在、时刻影响着我们生活的内在逻辑。这些逻辑蕴含在我们每天都会获得的各种生命体验中:感受、行为、认知、学习、记忆、注意、决策等,却经常被我们的理性忽视。如果我们能透彻地理解这些逻辑,并在生命中的每一刻清晰地觉察正在发生的变化,我们就有机会彻底摆脱各种自我伤
本书将人在职场的行为按照基本素质与能力、人际交流素质与能力、团队协作素质与能力、领导素质与能力四个维度划分,这四种性格和八种亚性格的人在职场的表现,在各种不同或相同的场景中,不同个性模式会有什么样的回应,不同个性会做出什么样截然不同的反应。认识各个模式的独特回应方式,能帮助我们更好地理解并宽容他人。
为什么面对求快求变的世界总是惴惴不安? 为什么明知习惯不良却依然做不出改变? 为什么一而再,再而三地跌入伤害自己的关系中? 为什么就不能踏实又富足地走过人生的一朝一暮? 因为对于自己,你我都还是个陌生人。 其实,你我每个人都或多或少害怕面对真实的自己。因为害怕面对,我们活在心理舒适区,用惯常的行为生活、做事、交际,
高效记忆力是可以训练出来的。世界记忆大师高隽用亲身经历证明:只要找到自己热爱的事情并坚持下去,每个人都可以成为更好的自己。如果你渴望拥有高效的记忆力,全世界都会帮助你。《高效记忆力训练手册》是一本一学就会的记忆书籍,旨在用最浅显易懂的表达方式,让你仅通过自学,就可以学会如何利用记忆法速记单词、诗词、学科知识等,帮助被记
在生命的某个时刻,你是否怀疑过自己值不值得被爱?是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己的真正需求?是否经常因承受压力而焦虑不已,再也无法通过文字或语言进行排解? 研究表明,图画是身体与大脑交流的首要途径,并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。因此,即使你没有艺术天赋或绘画经验,最简单的点、线、面组成的涂鸦也能传达