本书对遵循正念力量训练到力竭（MSTF）原则的健身方法（即深度正念健身、MSTF训练）进行详细的介绍。经实践验证，使用该健身方法，每周只需进行一次或二次30分钟左右的训练，可以对抗衰老，增强力量，实现全身健康。 抗衰力介绍力量训练的重要性和原则；接着阐释MSTF原则及其原理；然后详细讲解如何进行MSTF训练，包括如何进入帮助你更好完成训练的临在状态，如何提升MSTF训练的效率，以及如何使用训练器、自重和阻力带进行MSTF练习；通过4位MSTF训练实践者的分享，展现MSTF训练如何帮助训练者达成目

《场景供应链金融：将风口变成蓝海》旨在用通俗易懂的语言，帮助读者更好地了解供应链金融的现状与存在的问题、在规划与设计供应链金融时需要考虑的运行机制、推广及应用供应链金融可以产生的社会价值，以便为从事相关行业的人员提供有价值的实践思路。《场景供应链金融：将风口变成蓝海》全书共三篇。第一篇为环境与现象，全面介绍供应链金融基础知识；第二篇为模式与场景，从不同角度探讨企业资金需求结构，以及银行的困难和问题。第三篇为业务风控与信息技术，对供应链金融的风控体系与相关科技发展等进行了分析。本书适合企业高管、银

本书主要讲解中文版PremierePro2024在数字视频后期制作方面的使用方法与技巧，运用全新的知识架构体系，并通过7个商业项目案例，使读者掌握PremierePro软件在视频后期制作中的常用编辑方法，熟悉视频后期制作在动画、转场、滤镜和调色等关键技术上的思路及处理技巧。全书内容以商业项目为主线，来分析项目的制作思路、寻找合适的素材，进而逐步完成项目的制作，以练代学，使读者不仅能掌握视频后期制作的知识理论，还能将其应用到实际工作中。每个项目都安排有课堂拓展训练，其中的内容也是在实际工作中经常用

研究脑智发育与学习规律的边玉芳老师，根据中国孩子的实际情况打造，一套适合中国家长的学习力指导书，帮住6~15岁孩子抓住学习力提升关键期。这套书主打从学习的底层逻辑出发，把孩子的CPU建好，再加持方法与技能，孩子在学习上就能自主奔跑。 一大亮点是学习力提升三步阶梯：底层系统学习方法学习技能，覆盖学习力提升全过程。 另一大亮点是学习力一体两翼能力模型，科学认识学习力这件事儿，找到提升抓手。

中国的大学教育与大学文化，肩负着几千年的文化传承。先秦时期的诸子百家奠定了中国文化的思想基础，在两千多年的历史长河中，这些思想滋养出了无数英才。中国的现代大学教育肇始于19世纪末的晚清，它是教育自身发展的历史必然，也是外来文化与中华文化互相碰撞、消化、吸收和影响的结果。民国时期大学教育的建设和布局，中华人民共和国成立后大学教育的发展和壮大，为中国大学教育的后续发展奠定了坚实的基础。1977年恢复高考之后，中国高等教育在对人类教育文化的兼容并蓄中快速发展，形成了中国大学教育的全新格局。今天的中国，

人文语义学是一门探讨人文领域中语言意义和语义理解的学科。它关注语词选择、语境和转义等方面，并从历史、文化和社会角度考察语言的意义和语义，通过综合运用不同学科的理论和方法，旨在提高人们对人类文化和社会的理解和认识。本书从人文语义学的历史传统和现实需要出发，从不同角度系统探讨了人文语义学，揭示了人文语义学的研究对象和学科特点，引导读者深入理解人文语义学的内涵、外延、源流、研究方法、问题意识与致思路径等方面，并阐述了其对于人类语际书写的重要意义。

本书收录了英国著名哲学家罗素1904年至1913年间发表的一些重要的论文，反映了罗素哲学思想发展十分关键的节点。根据罗素讨论的哲学问题的情况，书中分部分收录有，罗素批评迈农的一些文章，关于摹状词理论的一些论文，关于类和悖论方面的论文，关于数学哲学和逻辑哲学方面的一些论文，以及苏格兰逻辑学家麦科尔对于罗素的一些评论。这些论文所涉及的是分析哲学中受到广泛关注，得到广泛讨论的论题，罗素对这些问题的讨论是极其重要的，是其对分析哲学做的重要贡献之一。

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与过去的帝国史研究往往集中于政治、经济、军事等传统领域不同，何伟亚受到福柯的启发，另辟蹊径，重点探究英国的印度军事资料，尤其是英属印度陆军军事情报部门在1880年至1940年间制作的路线书和军事报告。这些由战略、地理、政治和民族等信息组成的情报，不仅仅形成了针对东方殖民地的帝国战略，而且也塑造了干涉的对象亚洲本身。 作者通过情报重构了19世纪中期以来英国基于信息系统以及军事知识的安全制度，探讨了这一安全制度与帝国维系之间的密切联系，并由此展开分析了英国在全球，尤其是在亚洲地区的殖民扩张和侵略以及

现代信息和通信技术正在深刻影响着我们认知世界的方式、时空意识、人际交往乃至心理思维方式，进而塑造出一种全新的社会文化生态。本书以外语学习为例，详细的分析了现代信息和通信技术在外语教学中的应用与探索，主要阐述了以下几个方面：宏观和微观角度叙述信息化带来外语学习方式的改变；综述信息联通和学习联结的学习论发展史；信息联通研究综述和信息联通机制探究；信息生态观的发展及其在外语教学的体现；以外语教学为例说明随着信息、思政、课程融入，如何重构外语教学信息生态。本书共分为六章，分别为导言、信息化带来外语学习的