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  • 我有点儿胆怯 但想和你好好说话
    • 我有点儿胆怯 但想和你好好说话
    • [韩] 朴宰莲/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥59.8
    • 害怕沟通的我们常有这样的内心独白:我很懦弱、没人喜欢我、要活得小心、不要相信任何人、别人对我的看法很重要…… 这些控制着我们,使我们的内心深陷情绪的煎熬,为避免受伤,我们常选择逃避沟通。事实上,内心的想法并非现实,越深陷这些思维误区,就越难实现顺畅的沟通、建立良好的人际关系。 本书作者朴宰莲从心理学角度深入分析了形成这些思维误区的心理动因,并提出健康的沟通是建立在正确理解对方诉求,以及理解自我之上。沟通的最大价值不是说服或改变另一方,而是达成共识,找到两全其美的方法。 那些因为胆怯而不敢吐露内心

    • ISBN:9787115599674
  • 小红书达人实操攻略 内容策划视频制作直播带货运营变现
    • 小红书达人实操攻略 内容策划视频制作直播带货运营变现
    • 李红萍/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥69.8
    • 小红书以其操作简单、界面简约、阅读轻松的特点吸引了不少年轻人,是当下流行的分享和发现世界精彩的平台,用户可以通过短视频、图文等形式记录生活点滴,分享生活方式,并基于兴趣形成良性的互动。 本书从认识小红书、小红书的注册与基础操作、小红书的定位攻略、小红书笔记写作要领、小红书配图拍摄和优化、短视频笔记拍摄与制作、紧跟潮流的小红书直播、小红书运营的“涨粉”三部曲、拓宽运营渠道、获取变现途径等方面,对小红书的内容平台模式和内容运营策略进行了深入的解读与分析,为读者提供了详尽的账号定位、内容创作及运营变现

    • ISBN:9787115589323
  • 罗霄山脉生物多样性综合科学考察
    • 罗霄山脉生物多样性综合科学考察
    • 廖文波等/2022-10-1/ 科学出版社/定价:¥528
    • 本书是国家科技基础性工作专项“罗霄山脉地区生物多样性综合科学考察”项目的成果。全书分为20章,内容包括地质地貌、土壤、气候、水资源、植物、动物、真菌、植被等。共鉴定高等植物325科1511属5720种,大型真菌72科218属672种,陆生贝类22科45属129种,昆虫268科1860属3422种,鱼类17科68属113种,两栖动物8科26属52种,爬行动物15科44属68种,鸟类70科215属369种,哺乳动物22科56属91种,发表或发现生物新种118种。在此基础上,对罗霄山脉地区的生物区系、

    • ISBN:9787030731180
  • 自然保护区居民可持续生计研究
    • 自然保护区居民可持续生计研究
    • 陈传明/2022-10-1/ 科学出版社/定价:¥218
    • 本书基于自然保护区居民可持续生计和生态保护的需求,通过理论分析和数学建模,构建了自然保护区居民可持续生计的研究框架;利用文献调研法,对生态保护和居民可持续生计的国内外研究进展和理论基础进行了系统归纳和梳理;运用博弈分析法,进行自然保护区生态保护与居民生计的博弈分析;以福建省不同类型自然保护区为研究案例区,采用问卷调查法、专家咨询法、回归分析法和倾向得分匹配法等,探讨了生态保护、生态旅游和生态补偿对自然保护区居民可持续生计的影响;利用专家咨询法、层次分析法、熵权法和问卷调查法等,进行自然保护区的居

    • ISBN:9787030725868
  • 黄河三角洲生态农牧场构建原理与实践
    • 黄河三角洲生态农牧场构建原理与实践
    • 杨红生,赵建民,韩广轩等/2022-10-1/ 科学出版社/定价:¥318
    • 本书聚焦黄河三角洲保护与持续利用等重大科技问题,系统介绍了黄河三角洲生态农牧场环境监测关键技术与装备,盐碱地生态农牧场、滩涂生态农牧场、浅海生态牧场构建原理、技术与模式,生态农牧场特色生物资源产品开发与应用,以及生态农牧场空间布局等。

    • ISBN:9787030723604
  • 战略与路径
    • 战略与路径
    • 黄奇帆 著/2022-10-1/ 上海人民出版社/定价:¥98
    • 本书稿收录了黄奇帆在复旦的十二堂经济课,分为“发展战略篇”和“改革开放篇”。全书共分十二个专题,“发展战略篇”的内容包括了贯彻落实“十四五”规划纲要、构建双循环新发展格局、实现双碳目标、发展数字经济、推进制造业高质量发展和有效化解房地产行业风险;“改革开放篇”的内容包括了共同富裕、要素市场化改革、RCEP、中欧班列、香港问题以及中美脱钩。作者逻辑清晰,行文流畅,数据引用精准,内容接地气,文字浅显易懂,不管是经济学家还是普通百姓都能在他的书中了解到中国经济。

    • ISBN:9787208178212
  • 一个男人的位置(全新修订版)
    • 一个男人的位置(全新修订版)
    • [法]安妮·埃尔诺 著 郭玉梅 译/2022-10-1/ 上海人民出版社/定价:¥42
    • 安妮·埃尔诺采用白描、片段式、无人称的创作手法,以自传体小说或者日记形式,探索人的内心世界。她写父母亲、童年、与社会的决裂、母亲的死、结婚、嫉妒、破裂,以及社会生活中最容易被忽略的角落的记忆等等。本书叙述了作者父亲的生活和死亡。这是一个工人阶级的故事,他相信自我克制,努力工作和小心翼翼的言语会使他进入中产阶级,那里有良好的礼仪、良好的言语和受人尊重的地位。作者在讲述这个故事时没有感情用事,传达了阶级限制带来的疏远和痛苦。

    • ISBN:9787208178328
  • 产品经理方法论 通用的产品设计
    • 产品经理方法论 通用的产品设计
    • 赵丹阳/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥99.8
    • 本书结合案例介绍了产品经理需要用到的各种产品设计方法和思路,帮助读者将从本书所学到的知识灵活地运用到自己的工作中。本书主要内容包括产品原型设计过程中输入、反馈、输出等类型控件的使用方法,产品原型的设计方法,通用的产品功能设计方法,通用的产品逻辑,基础系统产品的设计思路,通用的产品体系,通用的产品设计方法,通用的产品设计原则,通用的产品管理方法。 本书不仅适合产品经理阅读,还适合运营人员、设计人员阅读。

    • ISBN:9787115594792
  • 跑赢:成功不止一种定义
    • 跑赢:成功不止一种定义
    • 逆袭丁姐/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥69.8
    • 《跑赢:成功不止一种定义》以作者丁俊云的生活阅历为蓝本,从其独特而深邃的人生视角来分享一个现代女性的成长感悟、人生心得;并结合作者近20年的生活经验,来向广大女性传达一种敢于创造自己想要人生的价值观。这本书不是一本人生传记,而是带给广大读者积极的生活观与生活指导的心灵成长书。作者认为,对于广大女性来说,成功不只有一种定义——女强人可是算做一种成功,而能够做一个相夫教子的贤妻,也是一种成功,她通过心灵成长、事业成长、关系成长三个维度来分享自己的成长思考与阅历感悟。对于每个女性来说,真正生活的意义在

    • ISBN:9787115599308
  • 一本书学会手机短视频拍摄
    • 一本书学会手机短视频拍摄
    • 吾影视觉/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥68.8
    • 随着智能手机的普及及其性能的提升,人人都可以轻松拍摄手机短视频,但能拍不代表能够拍好。本书通过讲解手机短视频拍摄的相关知识与技巧,帮助用户拍出更优质的手机短视频。 对于手机短视频的拍摄,用户要熟悉与视频相关的一些基本概念;熟练使用手机的短视频拍摄功能;了解手机短视频制作所需要的手机附件和软件;掌握视频构图技术,用光技巧与色彩理论;学习镜头拍摄与调度,包括运镜与镜头组接等技巧;学习场景与视频设计,具体包括场景选择,服装、造型与道具的设计,以及分镜头设计和故事画板设计等内容。 本书适合任何对手机

    • ISBN:9787115594860