本书通过剖析妈妈在育儿过程中的常见困境与压力源，引导妈妈觉察并管理自己的情绪，培养平静而有力量的心态。书中还提供了具体的方法和技巧，帮助妈妈建立和谐的亲子关系，实现育儿与自我成长的并行。 本书适合所有正在育儿路上摸索的妈妈阅读，无论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈，都能从中得到实用的指导和启发。

R语言是一种自由、免费且开源的高级编程语言和开发环境，它提供了强大的数据分析功能和丰富的数据可视化工具。随着数据科学的快速发展，R语言已成为数据分析领域中备受青睐的通用语言。《R语言数据分析从入门到实践》共分为15章，主要内容包括R语言简介、数据读写、从流程控制到自定义函数、绘图功能及基本统计、数据分析和常用包、监督式学习、非监督式学习、演化式学习、混合式学习、关联性规则、文本挖掘、推荐系统、可视化数据分析、探索性数据分析以及深度学习等。《R语言数据分析从入门到实践》内容通俗易懂，案例丰富，实用

在现代社会，随着生活节奏的加快，睡眠已经成为人们日益关注的健康话题。本书针对职场人士普遍面临的睡眠问题，提出了具有针对性的解决方案。 本书首先讲述了优质睡眠的重要性。接下来，本书从每天早上、每天晚上、每周、每个季节，以及不同年龄阶段五个方面，提出了适应各种生活变化的睡眠法。特别值得一提的是，它还介绍了职场人士的夜间生活方式，以及如何通过调整饮食、环境和日常习惯来提升睡眠质量。此外，本书还贴心提供了特定情境下的睡眠建议，如饮酒后如何保证优质睡眠，以及如何根据个人生物钟调整睡眠模式等。 对于广大职场

2025年，投资于人入选两会热词，其本质是通过提升人的知识、技能、健康水平和社会适应性，将人力资源转化为可持续增值的人力资本。随着科技发展，人力资本已成为经济增长的核心要素，投资于人不仅是国家战略的必然选择，也是实现个体发展和社会进步的关键。本书聚焦于AI新时代的社会背景，强调从传统物本向人本投资逻辑的转变。通过分析国内外成功经验，本书探讨了如何通过教育、健康、技能培训等手段提升人力资本的价值，并给出了企业创新和个体成长的新路径。 投资于人，就是投资未来。本书不仅为企业和政府提供了宝贵的行动指南

威廉·莎士比亚，不仅是英国文艺复兴时期的剧作家、诗人，更是一位对社会生活精细的观察者和对人生真谛的不懈探究者。他将自己的所见所闻，所思所得，通过他剧中人物的台词，痛快淋漓地表达出来。在这里，我们能看到他对美德的真情褒扬，对恶行的严厉批判，对人类弱点的善意调侃，对不良作为的辛辣嘲讽，对社会黑暗鞭辟入里的揭露，对乱臣贼子义正词严的挞伐。这是一本口袋书，编选了99则莎士比亚戏剧中的精妙对话，并概述和解析其故事文化背景。所选都是具有代表性的片段，供有兴趣的读者欣赏莎士比亚这位巨匠的才华、幽

2023年，双肩挑政治辅导员制度在清华大学走过整70年。70多年来，从清华走出了几千名辅导员校友，他们始终坚持又红又专，全面发展，在各自岗位上作出了不平凡的业绩，为国家建设和社会发展作出了重要贡献，用毕生的努力诠释着清华精神。本书以访谈录和校友来信的形式，展示了各个时期辅导员的求学经历、辅导员经历和人生奋斗历程，这不仅对在校辅导员是一种鞭策，对全体青年学生也是一种难得的教育资源。书中辅导员校友所提及的各种意见和建议，对我国高校进一步完善辅导员制度也会起到积极的作用。本书可供高等院校的思想政治工作

对大部分家长来说，要不要陪孩子写作业是一个两难的选择。不陪，孩子很可能遇到困难；陪，也未必就能有效提升孩子的学习效率，只要稍不注意，辅导就会变成争吵和训斥，让家里鸡飞狗跳。如何能让孩子摆脱作业拖延症，轻松学习，实现今天作业完成早的快乐？笔者专门编写了这本书，详细讲解家长应该如何陪孩子高效地写作业。本书将教你避开6类辅导雷区，拆解4大作业核心环节，从准备、进行到答疑、改错全流程指导。不仅提供30余个作业技巧，还有语数英三大学科定制辅导方案。本书将层层剖析孩子作业难题的真实成因，针对孩子写作业困难的

中短篇小说集《花园荒芜》收录了青年作家星秀的15篇代表性作品。星秀的创作扎根于学院派文学传统，擅于通过细腻的意象捕捉人物隐秘的情感褶皱。如《你见过海兔吗》以子藏岛的传说为引，借男女主角对紫色海兔的执念，隐喻现代人对生育、婚姻的焦虑；《雪山闻道》以冰川之旅叩问生死与救赎，在雪山空寂中消解俗世执念；《金鱼》则以合租屋内一只垂死的金鱼，映射都市边缘人无法言说的孤独。她的笔下，荒芜不仅是物理空间的凋敝，更是现代人精神困境的象征城市蜗居的逼仄、亲密关系的疏离，皆如藤蔓般缠绕在人物的命运中。

本书为钱幸的中短篇小说集，其中《茶王》讲述贫寒交迫的女人渴望着体面生活却不能的挣扎与困境。小说在茶王班章劫后重生的跌落与回归中，在高贵与平庸、尊严与卑微的较量中勘探了人性的幽暗与动人之处；《暗渠》用孩子的眼光勘探了分割所得和所获、平衡努力就会成功和财富世代积累之间微妙的隙缝的那条隐性的河流；《平凡的金银福》讲述孤独和平凡的人生本质，对抗平凡、阶级固化在个体家庭中的宿命感；《晏什记》则根据明朝万历年间的一场白日飞升，化用历史，写尽女性的对抗和冲撞，实则以古喻今；《五颗肉树》用轻盈的笔触，刻画普通

小说围绕草原上的一个家族展开，苏德巴特尔一家经济富裕，夫妻二人却在生活观念和女儿教育问题上时有冲突，巴尔齐德贵和哈布尔玛因儿子奥齐尔巴图的婚事和家庭琐事烦恼不断；侬乃扎布老人在子女的赡养问题上引发诸多故事；苏德芒莱热爱诗歌，苏德毕力格则因赌博成瘾……小说通过展现这些人物的日常琐碎、家庭纷争、情感挣扎生动呈现了草原家庭在现代社会变迁中的真实生活图景，反映了亲情、爱情、欲望与责任之间的复杂关系。艺术特色:小说运用丰富的细节描写和对话，将每个角色塑造得鲜活立体，情节跌宕起，