本书收录了柳州市中医院中医药专家根据春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”的中医四季养生理论研发的四季养生药膳30多种。重点介绍了每种药膳的研发背景、食药物质、药材、食材、配料、制法、专家点评、温馨提示等，同时本书还配有各药膳的精美实物彩图。全书图文并茂，内容实用，参考性强。适合中医药专业医师、营养师、

黑膏药传统制作是一门手工操作及经验性较强的制剂技术。本书主要内容为黑膏药传统与最新现代制作技术，其编排按照历史沿革、膏药分类、吸收机理、场所器材、处方结构、基质研究、制作工艺、质控标准、存在问题、现代改进、使用注意及商业之路的顺序进行编写，由浅入深、通俗易懂。本书是一部系统、全面及专业的黑膏药制作技术专著，可供医院、药

本书为“中国百年百名中医临床家丛书”之一。书中按医家小传、专病论治、诊余漫话、年谱四部分进行编写，详细介绍了裘笑梅教授一生的理论成就与实践经验。其中医家小传介绍裘笑梅教授的出生背景、成长经历、学术思想形成过程等，记述了其立志学医、磨砺成才的心路历程和为中医药事业发展所作的贡献，全面展示了裘笑梅教授的生平和医学贡献；专病

长期以来，医生一直将衰老视为一种疾病，但变老并不一定意味着一定会病情加重。我们的身体细胞有11种衰老途径，我们可以将其各个击破。像"自噬”这样的过程，可以用亚精胺来促进（亚精胺是一种在豆芽、蘑菇和小麦胚芽中发现的化合物）；衰老的"僵尸”细胞会导致炎症，并与许多和年龄相关的疾病有关，洋葱、苹果和羽衣甘蓝等富含槲皮素的食物

本书首先简要介绍了足疗的常识，包括足疗基本知识、足部常用反射区与穴位等；然后详细介绍了足疗改善亚健康状态；最后系统介绍了足疗在多种疾病防治中的应用。足疗法操作轻松简便、安全有效，可作为人们每日强身健体、放松身心的保健法。本书深入浅出、图文并茂，即使您对足疗知之甚少，也能一看就懂，一学就会，为您和家人带来健康。

食物疗法是利用食物辅助预防和治疗疾病的方法，是中医药宝库的一个重要组成部分，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结，这种方法具有取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效可靠、花钱少、不出家门便可自己实施等优点。本书首先介绍了食物疗法的概述、意义；然后，阐述了"药食同源"的由来，以及怎样用好瓜果蔬菜和粮油肉蛋，实现

本书系统整理了章朱学派的学术思想与临床经验，展现了一代名医章次公、国医大师朱良春及其学派守正创新的进取精神。全书分为上下两篇：上篇“章朱学派卓然自立”深入探讨学派的源流、精神内核及特色，包括朱老“求诚、求真、求精、求明”的治学理念、“辨证辨病结合”的诊疗思维，以及虫类药、毒药等独特用药经验；下篇“皇古融新赓续传承”聚焦

本书用通俗易懂的语言讲解了中医诊断的基本知识，并对中医诊断中的望闻问切、八纲辨证、病因与气血辨证、脏腑辨证、其他辨证、诊断与病案都做了详细的讲解。望诊、闻诊、问诊、脉诊内容细致，结合症状分析，并做了图例说明；辨证分析中着重介绍了临床表现、症候分析，内容深入浅出，实用有效。本书方便携带，易于速查，是中医诊断入门学习的手边

本教材主要介绍中医临床护理学应用及研究进展，包括绪论和内科病证、外科病证、妇科病证、儿科病证、五官科病证、皮肤科病证6个章节，其中内科病证含23个常见病证，外科病证含15个常见病证，全书共收录了59个常见病证。每章节附有课程思政和病案分析，旨在引导学生深入理解新时代护理教育理念；教材编写过程中，力求体现教材的思想性、科

本书从衰老的发生机制为切入点，探讨什么是衰老、人类寿命的极限，以及研究界关于衰老发生机制的主流理论。分别站在营养角度与运动角度，从抗衰营养素、食物和饮食模式三个维度层层递进，提出符合中国人体质和饮食习惯的抗衰方案。同时介绍了三种运动形式，包括：有氧运动、抗阻训练和高强度间歇性训练，在促进新陈代谢、提升心肺功能、抗衰及增