本书是一本实用心理学教程,从日常生活中常见的一些心理现象出发,运用了大量生动有趣的案例,教你从细微处辨析他人的内心,并运用心理策略轻松获得他人的信任。全书共分十三章。
本书借助“三明治效应”这一概念,深入剖析了如何在沟通中巧妙地平衡正面与负面信息,以达到更好的信息传递效果。书中详细解释了“三明治效应”的内涵,即通过在一个负面信息前后各放置一个正面信息,使得整个沟通过程更加顺畅、易于接受。作者通过丰富的案例和实用的建议,展示了如何在家庭、职场、社交等不同场合中运用这一效应,有效避免冲突
本书从心理学角度出发,介绍了成为内心强大的人的秘诀,引导读者把智慧融进生活里,把悲伤留在回忆里,珍惜当下的生活,拥抱券的未来。
本书围绕洛克定律展开,带领读者认识什么是洛克定律,以及如何将其运用到人生各种目标的制订上。书中内容涉及企业管理、学习管理、职业管理、习惯养成等各个方面。
本书以平实质朴的语言,运用理论与故事相结合的形式,探讨了如何在忙碌的生活状态下静心审视和沉淀自己,以此重新发现生活的美好。希望广大读者在读完本书后,能有所收获,拥有美好的心境,能够享受轻松又自在的洒脱生活。
本书从心理学的角度出发,结合小故事,阐述什么是“酸葡萄定律”,引导读者了解和学习如何屏蔽伤害、进行自我安慰,进而化解生活中常见的困惑和问题。
本书重点介绍了投射心理在生活中的诸多表现,结合事例进行了深度剖析,并且由投射心理进行拓展,介绍了投射认同和内摄认同等相关的知识。在比较的过程中,读者朋友们会对投射心理有更加深人的认知和了解,既可以运用投射心理分析他人的行为,也可以有意识地避免投射心理的各种负面作用。
本书从心理学的角度出发,挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因,阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害,并教导人们逐步克服拖延症,努力消除拖延症的干扰。
本书以探索自我为出发点,从情绪、认知、社交、工作等多方面阐述如何更深刻地认识自己,如何处理自我心理问题,找到不同的“我”之间的紧密关系,从而使自己过上更好的、更适合自己的生活。如果你正处在迷茫当中,不妨打开这本书,给自己一个探索自我、改变自我的机会。
本书从心理学的角度入手,分析了各类消极情绪产生的根源,讲述如何在对偏激心理有一个基本认知的前提下,摆脱负面情绪的干扰,摆脱对人生的担忧,进而体验快乐、感知幸福。