正向思考,既不是阿Q精神式的自我安慰,也不是知足常乐,更不是成功学,而是一种辩证思维逻辑。应该是尊重和接纳所有的发生,从更多维度和空间,全面学习和认知事物,为实现目标提升认知与思考方法。洞察人生百态,学习正向思考,以生而为人的立场,深度剖析人生不同角色的价值意义。如果从人性的需求结构与需求变化规律,就能简单地去了解人性
少年读墨菲定律
《心理类型》初版于1921年,历经荣格本人8次修订,中文版由知名德语译者庄仲黎译由1950年第8版译出。荣格认为,历史上围绕宗教、学术、文化和世界观而产生的种种争论,都受到各种不同心理类型的影响,因此本书从人类学、历史学、文学、哲学、宗教、美学的角度对人类生活进行了剖析,并从中归纳出了8种心理类型。在荣格看来,每种心理
重启人生,再次出发,我们亟需一个全新的开始 走出有毒的关系,看清自恋的倒影 突破受害心态的枷锁,活出这一生的祝福 本书集结众多真实故事:有些人把伴侣当作天,希望这一生从此有靠;有些人工作尽心尽力,但求伯乐欣赏;有些人醉心灵性的超脱,只愿沉浸在神圣的氛围…… 没想到,这一切追求和理想,到头来
《当大脑坠入爱河》 为什么同事一起工作,和家人欢聚一堂,我还是觉得很孤独? 孤立带来的痛苦感觉都是消极的吗? 感到孤独是因为我们不善社交吗? 长期的孤独如何让我们的身心受损?如何修复? 每个人的孤独会有差别吗?你是不是深陷孤独而不自知? 我们内心的孤独感可以消除吗?如何消除? 我们如何摆脱孤独?悦纳孤独?享受独处? 我
你是否经历过负面情绪爆棚的时期,就好像全世界都联合起来对付你,让你诸事不顺,头脑中滚动播放着指责、批评、抱怨、后悔等负面想法。压力管理专家告诉你,这是因为有一只聒噪的仓鼠在你头脑中跑来跑去:周围人会怎么看我?为什么倒霉的总是我?根本没有人认可我!这只仓鼠就叫自我意识,它一边奔跑一边忙着为自己伸张正义,不惜让你与全世界为
我时常思考,为什么女性憎恨压迫她们的男性,而男性又为何会憎恨和害怕彼此。在经年累月的工作中,我逐渐意识到这一切的源头在于母子关系,它影响着男性对自己、对生活和对其他人的所有感觉。孩子根据与母亲相处的经历,在内心形成了自己的女性意象,即母亲情结,它是男性的一种心理模式,是对温暖、连接和滋养的渴望。当来自母亲的最初体验是有
本书从积极心理学视角,讨论积极心理学在大学生情绪、恋爱、人际交往、个人发展等方面的应用。通过丰富的案例、练习、洞见、技巧,指引大学生在实践中停止精神内耗,发现更好的自己,让大学生更幸福、更有成就感。包括积极情绪、积极自我、积极关系、积极适应(韧性)、积极意义、积极自控(压力应对)、积极思维(成长性思维)、积极品格8章,
全书内容主要为三大模块,概括如下:1.积极心理幸福人生,主要从积极心理学的由来、学习的意义、主要知识点和学习方法等进行阐述;2.构建人生的幸福大厦,从幸福大厦的五根支柱阐述积极心理学的核心内容PERMA理论(即积极自我的认识、积极情绪、关注或投入、积极关系、人生意义、成就感、)、同时结合理论探索获得持续幸福力的有效途径
我们通常认为,有意识的感觉对我们理解自我意识至关重要,但只有人类有这种感觉吗?动物可能具有类似的感觉吗?机器也具备这种可能吗?尼古拉斯?汉弗莱在《情识》一书中为了回答这些问题发表了许多与主流科学观点背道而驰的看法,并首次对困扰科学家许久的现象意识提供了完整的介绍;进一步地,汉弗莱提出了一个相对激进的结论:情识的演化是为