书籍、艺术品、手机、汽车、服装、音乐,乃至自然,万千世界中,人们似乎有很多热爱的事物,有时是一见钟情式的激情,有时是长久的迷恋,但是人真的会爱上某件事物吗?我们对事物的这种爱,与我们对人的爱,有什么异同?当我们谈起所爱的事物时,实际在意指什么?这本由营销学高引作者、爱情心理学专家撰写的小书替我们回答了这些看似寻常却很少
心智带宽人人都渴望掌控自己的命运,主宰自己的生活,却常常感到无能为力。哪怕已经上了很多培训班,考取了各种证书,提升了知识水平,却依然如同蚍蜉撼大树,根本无法改变命运半分,这是大多数人的困境。这使得人们感到疲惫、沮丧和绝望,甚至渐渐地对人生失去了希望。这是因为我们常常陷入固有的心智模式中,无法挣脱,无法改变,导致生活也如
现实生活中,囚徒困境的隐藏逻辑无时无处不在,正是因为如此,不懂得博弈论的人不知道如何把自身利益和集体利益最大化,因而饱受困扰和折磨。本书不仅是对博弈论中经典问题的解析,更是对人类行为和社会现象的深刻洞察,对读者理解现实生活中的合作与竞争关系具有重要的启示意义。
《培养孩子阳光心态的关键》是一本家庭教育心灵指南,语言简洁精练、通俗易懂,案例生动新颖,旨在帮助父母让对未来充满憧憬又迷茫的孩子认识到心态的重要性,改变消极情绪,拥有阳光积极的心态。
图解卡伦·霍妮心理学以图解的形式,结合卡伦·霍妮的成长经历、情感历程、职业生涯以及思想观点等方面,带领我们深入了解心理学家卡伦·霍妮,并引导我们运用她的心理学理论理解和解决内心的冲突,促进心理健康,实现个人成长。
《听心理咨询师讲故事》是一本充满温暖与智慧的书籍。书中汇聚了众多生活当中常见问题的真实案例,例如人际关系的困扰,包括与家人、朋友、同事之间的矛盾和沟通障碍;情感方面的迷茫,像爱情中的失落、婚姻中的挣扎以及自我价值感的缺失等。读者在阅读这些故事时,仿佛置身于心理咨询的现场,不仅能够深入理解故事主角的心理状态,感同身受他们
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者认为问题解决的关键在于要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离生活和工作
认知心理学是心理学领域中相对抽象,也相对有趣的重要分支,研究的主要对象是人类的思考过程,如感知、注意、记忆、语言和推理等方面。 本书对认知心理学领域的研究进行了系统的梳理,内容包括人脑与计算机的比较、注意力与信息加工、联想学习、表述信息、存储信息、语言处理,以及问题解决。书中还配有大量全彩图示和对相关知识点的分拆讲解,
我们之所以会出现精神内耗,是因为我们一直在反刍过去和忧虑未来。活在当下,处理好非理性的想法,才能获得情绪自由。那么,怎样才能克服非理性的想法,从精神内耗中走出来呢?答案是了解情绪的机制。当我们能够像庖丁解牛一般,对情绪的各方面知识都非常了解时,就可以更加游刃有余地应对情绪问题,减少精神内耗。在本书的第一部分中,作者剖析
初入职场,如何快速找到自己的定位?职场中期,如何突破瓶颈,实现逆袭?创业路上,如何借势发展,拿结果说话?本书将为你揭示成功女性背后的秘密,助你找到属于自己的向上之路。作者凭借丰富的职场经验和人生智慧,总结了向上7步法,帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初入职场的年轻女性,还是处于事业上升期的职场精英,或是在家