竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。本书从跳水运动的起源、历史发展以及技战术等诸多板块对其进行了详细的介绍，图文并茂，望能对跳水运动爱好者和入门者有所帮助。

帆板运动是指借助风帆力量，驾驭无舵、无坐舱船只滑行前进的一项水上运动。它是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动项目。经常参加帆船、帆板运动可以使心肌增厚，收缩力加强，心室容积增大，从而使心脏的泵血功能增强，表现为心血输出量增加，使心脏的能力得到提高，参加帆船、帆板运动可以改善人的情绪状态。 盛文林所著的《帆船帆板－－运用自

全书共分为11部分：项目起源、历史发展、场地设施、项目术语、技术战术、竞赛规则、裁判标准、赛事组织、礼仪规范、明星花絮、历史档案。分门别类地介绍了这两项冰上运动的各个方面，使读者有一个比较清晰的认识。

本书分别从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动。让读者了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识、继而又分别为读者详细介绍赛艇、皮划艇这两项水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术等。

《游泳竞赛规则·2014-2018》，本书是中国游泳协会裁判委员会依照国际游泳联合会(国际泳联)的《2013—2017年国际泳联手册》，结合我国游泳竞赛的实际情况，集体研究制定的。本规则经中国游泳协会审定，供全国各级各类游泳比赛使用。 目录

每个人都得知道如何游泳。在水里活动不仅好玩、健康，快乐而安全的水中活动还能驱走恐惧。《少儿学游泳》为所有想学会游泳的孩子而写，其文本和插图适合儿童，不仅教给初学游泳的孩子基本动作和技巧，还能给他们以启迪，并让他们乐于学习。练习、谜语和日记式的填空题目。都是基于相同目的为孩子而特别设计。《少儿学游泳》中“小多莉”和她的朋

《游泳Step教法》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验，书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势(含初级的出发、转身)的教学技术点，教学中每一个step均是教学的重点，也是学习者的难点，本书为大家提供了解决这些关键技术点的最佳练习步骤和方法。本书共八章，配有精选照片二百余张，初学者从最基本的姿势开始入门，

本书内容一是总结我军近年来游泳教学与训练的实践经验，对竞技游泳特别是蛙泳技能教学进行提炼，从实用角度出发介绍大量有针对性的训练手段与方法，为更好贯彻实施总参军训与兵种部新修订颁发的中国人民解放军《院校军事共同课程教学基本要求》中对蛙泳技能学习的要求打牢基础，并注重实战能力的培养；二是为适应现代战争模式多样化的需要，从提

仰泳是游泳比赛项目之一，因在水中人体需要仰卧，又被称为“背泳”。仰泳又可分为“反蛙泳”和“反爬泳”，与其他游泳动作不同，仰泳需要下水之后才能开始。仰泳以爬泳为基础，在1900年第二届奥运会上开始列为正式比赛项目，反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。最初几届

想领略林海雪原中的魅力吗？想成为雪山峻岭中的雄鹰吗？想获得畅快心境、强健体魄吗？那就跟滑雪冠军去滑雪吧。通过阅读《滑雪去：跟着冠军学滑雪（修订版）》，你将学到以下几样滑雪技巧：高山滑雪、单板滑雪和越野滑雪。全书图文并茂，每个动作都配有相应的图片，使内容更加直观、生动，读者的学习兴趣也会随之上涨。