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怀孕必读

本书从崭新的视角出发，阐述了女性在妊娠期和产后的生理变化及各阶段的保健知识，为女性在孕育路上的心理健康、日常饮食、运动健身、疾病用药、新生儿护理等诸多方面给予了体贴入微的指导，不失为正在或即将妊娠女性的枕边书。《妊娠分娩新生儿百科》内容翔实、文字通俗易懂，可读性、观赏性与实用性并重，是广大读者优孕、优生和科学育儿的理想

安全、适度的运动对怀孕期的准妈咪十分有益。《健康“孕动”》介绍的正是为孕妈咪和胎儿量身定做的“孕动”方案，由身处孕期的专业教练精心设计，根据许多孕妈咪怀孕期间的亲身体验编排而成。舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、拉梅兹体操运动等多项运动，简单易学，行之有效，并根据早、中、晚三个孕期孕妈

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