本书是一本写给惊恐症患者及家人的指导手册,教你如何消除惊恐发作时的恐惧和困惑。你将会了解什么是惊恐发作,发生强烈的、快速的生理变化的原因,以及如何区分惊恐症和器质性疾病;恐慌是如何摧毁一个人的自信的;如何应对惊恐;以及逐步掌握应对技巧,获得支持,建立自信心。最后一章阐述了关于相关药物治疗的重要信息,包括用药指南、副作用
《焦虑变小!变小!(第2版)/5级量表系列》既结构化又很灵活,广受儿童和成人喜爱,适用于很多不同的情境。该书作者卡丽·邓恩·比龙专家拥有应对焦虑和行为控制问题的丰富经验,曾帮助许多儿童和青少年应对巨大挑战——无法自我监控压力、情绪从焦虑一下飙升至崩溃,以及如何放松或如何重返冷静状态。这些都是《焦虑变小!变小!(第2版)
《不要!不要!不要超过5(青少年社交行为指南)/5级量表系列》基于5级量表的方法,通过简单直接的事例以及操作性很强的活动,针对有焦虑、社交和行为问题的青少年生活中经常遇到的问题,如理解灰色地带,使他们学会反思自己的行为,掌握社交中的“度”,更好地处理社交中的问题并融入社会。内容丰富有趣、语言简单易懂,曾获得孤独症协会奖
《神奇的5级量表:提高孩子的社交情绪能力(第2版)/5级量表系列》(Buron&Curtis,2012)分为六个部分。第一部分概述了如何使用5级量表,还有我们多年来收集的读者使用量表的故事。第二部分包括了第1版中的14个具体的量表和场景,既让老读者感到很亲切,也作为背景知识向新读者介绍这套神奇的工具。《神奇的5级量表:
《社交行为和自我管理:给青少年和成人的5级量表/5级量表系列》基于5级量表,充分利用孤独症人士的逻辑和条理优势,针对15种青少年和成人经常遇到的社交情境,如交朋友、赴约等,示范如何指导他们面对这些情境,并解决出现的问题。对于每一种社交情境,作者都会向照顾者和辅助者解释问题产生的原因以及孤独症人士的想法等,并列举1到2个
本书针对当下很多人所困扰的睡不好、睡不着等睡眠问题,从睡眠心理学、睡眠脑科学和睡眠医学等角度介绍了如何帮助人们修复睡眠、拥抱睡眠,具有一定的现实意义。
本书共五章,内容涉及神经系统内外科常见疾病的诊治,具体包括脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病、周围神经疾病、神经系统先天性和后天性异常、颅脑损伤性疾病。书中对疾病的叙述涵盖病因、病理、症状表现、检查诊断方法、鉴别诊断、内外科治疗方法以及预后等内容。
本书以临床实用为原则,主要对精神分裂症、双相障碍、抑郁症、焦虑谱系障碍的概念、病因、发病机制、诊断、鉴别诊断、规范化防治原则、策略、具体方法进行了较为详实的描述,内容注重科学性、合理性和可操作性。本书融医学新知识、新技术、新进展于一体,适应现代精神治疗学不断转变的要求。
《30天图解强迫症》是一本用图来诠释疾病的书籍,致力于让病友和家属简单明了地快速攻略疾病。《30天图解强迫症》是一本有知识、有深度的书籍,致力于让病友和家属可以配合医生及自我康复。《30天图解强迫症》是一本有温度和热情的书籍,致力于让病友和家属在疾病的治疗道路不孤单。《30天图解强迫症》是一本注满心血和经验的书籍,致
在本书中,你将看到:·迈克,一个最近被留校察看的大学生。他父亲经常说他很聪明,但是很懒惰,现在他开始逐渐相信父亲说的这一点。·史蒂夫,一个计算机程序师,ADHD导致他失去工作,也失去了妻子。他很擅长计算机编程,却无法规划好自己的生活。·萨拉,进入绝经期后,在进度跟进和完成任务方面存在困难。年轻的时候,她从来没有过这样困