本书共分为十二章，主要内容包括：体育锻炼的价值与作用、学校体育运动竞赛、体育欣赏、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、搏击运动、人体的健与美运动、冰水运动、小球运动等。

本书分为体育基础理论篇和运动技能实践篇，共十九章，内容包括：体育的起源与发展、体育的功能、健康的科学内涵、影响大学生身体健康的因素、体育运动的科学基础、体育锻炼的原则与方法、认识营养餐以及田径、游泳、足球、篮球、排球等运动项目的概述、战术、规则简介等。

本书由理论常识篇、基础运动篇和时尚休闲篇三部分组成，共收入24个运动项目，并根据每个运动项目的特点，有选择地从项目简介、健身价值、基本技术、基本战术、练习方法、比赛规则、赛事观赏点和观赛礼仪等方面进行讲述。

本书分为基础理论、传统运动、新兴运动三篇，内容包括：体育与健康概述、体育锻炼与卫生保健、体能锻炼原则与方法、田径、基础体操、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动等。

本书是一本研究体育教学模式与训练实践的理论著作。简要阐述了体育教学与体育教学模式的基础知识；重点探讨了体育游戏化教学模式与训练实践、体育运动处方教学模式与训练实践、体育俱乐部教学模式与训练实践、体育微课教学模式与训练实践、体育慕课教学模式与训练实践、体育翻转课堂教学模式与训练实践；最后探索了体育教师与体育教学管理，包括

本书依据现代认知学习理论,结合前期实践探索经验及典型案例,围绕体育课堂教学发生了怎样的变化、体育课堂教学的核心价值是什么、体育课堂教学设计的依据有哪些、体育课堂教学如何突出学生主体、体育课堂教学如何实现高阶目标、体育课堂教学如何创设深度学习情境、体育课堂教学如何实施过程评价等问题,聚焦学生发展核心素养,重构体育课堂教学

本书主要就运动人体科学基础理论与实践展开详细论述，首先，对运动人体科学进行概述，包括运动人体科学概念、人体的基本组成及人体的功能活动，并对运动人体科学与运动系统进行分析；其次，分析了运动人体科学与外部环境，包括大气环境、冷热环境及高原环境等，接下来介绍了运动人体能量代谢、供应及营养吸收；再次，概述了运动人体身体素质发展

本书共11章,分别介绍了能量平衡以及饮食不足和饮食过量对运动表现的影响;碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及摄入量建议;力量与爆发力,以及有氧耐力训练的相关营养需求和补充建议:营养补充时机。本书还从运动营养师的角度介绍了运动员营养计划制订的经验和理论。

本书首先介绍了体育文化的内涵、产生动因、发展历程、主要特征、各种功能，分析了体育教学与体育文化的密切关系及二者的融合发展；其次，对高校民族传统体育文化、高校休闲体育文化、高校竞技体育文化、高校体育舞蹈文化、高校球类运动中的足球文化进行了理论与实践层面的研究，具体内容包括民族传统体育运动项目、特色游戏及其在教学中的推广，

本书分为基础篇和实践篇，共包含12个项目。前4个项目介绍了健康教育、现代体育与学校体育、体育锻炼与健康的关系、体育锻炼与卫生保健，项目5至项目12介绍了众多有广泛群众基础并有较高锻炼价值的运动项目，包括田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、武术运动和娱乐健身。