本书的编写和修订以《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、《普通高等学校体育工作基本标准》、《全国普通高等学校体育课程指导纲要》和《国家学生体质健康标准(2014年修订)》为依据，在总结多年高校体育教学改革的理论和实践经验、结合高校体育教学的实际和特点的基础上，针对大学生的生理和心理特点，确定了本书的结构和内容

本书稿分为理论篇和实践篇两个部分，理论篇对健康素养、终身体育、科学体育锻炼等内容进行了阐述，实践篇包括篮球、足球、排球、网球、乒乓球、手球、田径、跆拳道、体育舞蹈、击剑、啦啦操、健美操、网球、羽毛球、空手道等15个项目，每个项目由项目概述、技术理论和战术理论组成。每个项目均配有示范动作照片及视频，图文并茂，形式直观，方

本教材包含理论和实践两大部分。体育理论部分以体育基本理论为框架，汲取最新公共体育教学经验与科研成果，突出健康理论的内容。体育技能部分针对当代大学生身心发育的特点以及我国高校体育教学的现状，选取了田径、球类、游泳、武术与养生、体育舞蹈、民族传育、休闲体育等类的体育项目进行介绍和图解，有的项目还配套了相的视频。本教材包含理

本书分四篇共二十二章，理论编包括体育与键康概述、体育与健康锻炼原理与方法、体育卫生与健康、体育与健康心理学基础、运动和营养等五章，运动编包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、体操、武术、跆拳道和游泳等十一章，休闲编包括气排球、彩带龙、轮滑等三章，应用编包括课外体育活动、《国家学生体质健康标准》测试内容和评价

本书共九章，主要内容为健康管理、田径运动、大球运动、小球运动、游泳运动、形体运动、武术与技击、健身与养生运动、新兴体育运动。具体内容包括：体育运动与健康；《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试与评价等。

本书分为理论和实践两篇，内容包括：高等学校体育概述、学生体质健康、体育保健、体育欣赏、田径、篮球、排球、网球、健美操、体育舞蹈、瑜伽、武术等。

本书分为两个部分。第一部分为体育与健康基础知识，共二篇，介绍了健康与运动康复知识及体育健身的原理和方法。第一篇健康与运动康复包括健康和我们的生活、运动损伤的预防和急救、常见职业病及康复三章内容。第二篇体育健身的原理和方法包括体育学习的能力、体育锻炼的方法两章内容。第二部分为体育运动与实践技能，共五篇，介绍了基础素质类运

本书一方面介绍了高职体育与健康概述、体育课程的思想政治教育、科学体育锻炼、营养与健康、运动处方、体育锻炼的卫生与保健、职业体能等相关内容；另一方面介绍了一些高职学生喜闻乐见的运动项目，包括田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操、形体训练、体育舞蹈、瑜伽、武术运动、健身气功、休闲

本书分为体育科学素养·人文、运动实践·能力两部分，内容包括：运动损伤的处理、职业常见病及损伤的预防、运动处方及竞赛组织、基本运动能力及体适能提高、野外生存与意志锻炼、综合能力提升、灵敏素质及精细操作提高、气质提升与心理调适、交际与社会适应、养生与自卫、民族与民俗欣赏等。

本书分为理论知识篇和体育项目篇，共十章。理论知识篇包括体育概述、健康概论、体育锻炼与保健、职业体能，体育项目篇包括田径运动、游泳运动、隔网对抗项目、同场对抗项目、民族传统体育项目和时尚健身项目。书中设置了学习提示、探究学习、思政园地、知识驿站、实训园地等栏目，对体育知识进行了拓展延伸。